谷常满

摘 要：伴随着“双减”政策的实施，小学体育教育也需要进行相应改革，减轻小学生的学习负担，发展素质教育。在小学体育教学过程中引入拓展训练，能深入挖掘多样化的体育资源，丰富体育教学活动，推动学生的身心健康发展。因此，作为体育教学的组织者、引导者和合作者，小学体育教师要深度挖掘拓展训练的资源和优势，促使小学体育与拓展训练有效结合。围绕双减背景下小学体育引入拓展训练的途径进行深入探索，深刻把握小学体育引入拓展训练的原则，有效厘清小学体育引入拓展训练的途径，实现小学体育与拓展训练的有效结合。

关键词：双减;小学体育;拓展训练

双减"措施吹响了给学校全面减负的号角，让学校逐步恢复到本真的样子。伴随着"双减"措施的落实，学校体育需要进一步满足减负增效的需求，完善学校运动课程，把拓展运动带入学校体育课堂。素质拓展运动给学校体育运动课堂带来了动力，给学校运动课程的开发提供了导向，可以有效的适应中小学生的成长发育需要，帮助他们在运动学习的过程中，得到更加丰富多彩的运动感受，调动他们参加运动课程的兴趣与主动性。

一、"双减"条件下校园体育运动和开展运动的政策措施

“双减"大背景下学校体育的延伸锻炼项目，也显示出了当前中小学体育教学的新趋向。学校体育运动和拓展训练课程的融合必须遵循一定的逻辑和原理，以便于达到学校体育运动与拓展训练内容的深度结合。在学校坚持开放式理念的背景下，在体育拓展训练过程中，学校体育教师应当引导学生为自己明确体育与拓展训练内容的主体，并根据学生自身的生活实践，表达自己的思考与见解。更为重要的是，在开放式原则下，学校尽管是体育拓展训练活动的真正主人，但体育教师、学生家长、社会各界人士等都可以全面投入到体育拓展训练活动中，给学校體育拓展训练活动的举办带来了活力。在学生的体育拓展训练活动组织过程中，拓展训练活动要展现出多样化，立足多面性的运动材料、多面性的拓展训练主题，以帮助学生在多面性的拓展训练活动中实现发展的多元化。在学校体育拓展训练项目的指导与开展活动中，学校体育教师应以开拓性理念入手，把开拓性理念贯彻体育拓展训练项目的方方面面，促进他们在体育拓展训练项目上的开展看得见、摸得着。

二、在"双减"背景下，学校运动与拓展社会运动之间的关系途径

“双减"背景下，学校本着减少中小学生负担的原则，在教育过程中，学校体育教师应重视对中小学生运动基本素质的训练，进行学校运动教育与拓展训练活动的结合，给孩子们趣味十足的课外活动体验，从而提高中小学生的课外活动兴趣。这也要求学校的体育教师们进一步探索将学校体育引入与拓展训练的新渠道，以促进学校体育运动的不断发展。

（一）立足学生发展特点，确定多样拓展训练

“双减"背景在学校体育实行扩展培训的进程中，学校体育教师首先应明确扩展运动的性质，以便为扩展培训工作的指导与实施打下基础。学校体育拓展训练涉及多姿多彩的服务项目，但没有每个拓展训练都符合他们的活动实际，可以帮助他们在参加拓展训练的活动中进行运动学科基础素质的培训，提高参加训练项目的兴趣。这表明学校体育教师在进行学生体育拓展训练的活动时，必须根据他们的兴趣爱好和特征，尤其考虑他们的运动开发知识和技术水平，以便选择多种类型的运动发展训练项目。

（二）营造适宜培训条件，确保拓展培训开展

皮亚杰的情境认知发展学说指出，儿童是通过和周遭自然环境中的人与事件交互获取认识、建立新概念的。这也表明了在学校体育教育过程中，对教学内容的环境设计已经成为很重要，可以帮助他们在周遭环境的影响下潜移默化地进行素质发展。所以，在学校体育活动引入拓展训练的过程中，学校体育老师必须创造与体育拓展训练活动相适应的条件，以保证学校体育拓展训练活动的有效进行。在这种过程中，学校体育老师必须重视学生的主体地位，并培养学生的主人翁地位，以促进学校全面投入到体育拓展训练活动环节的设计之中。

（三）会议审议了拓展训练活动，并确定了拓展训练目标

学校体育的必修课国家标准中强调，"体育参加是发展体格、掌握体育运动技术、提升身心健康、养成快乐开放的生命心态的途径"。在对学校课程国家标准进行分析的过程中，学校体育老师在进行体育拓展练习活动之前，就应该对体育拓展练习项目的内涵与要求加以考虑，并制定适合于他们能力成长的体育拓展练习项目，使他们的能力成长看得见、摸得着。所以，在学校体质拓展训练的开展过程中，学校体育老师们应针对具体的体育拓展练习项目加以深入的分析，并不断找到他们的能力发展支撑点，明确规定体质拓展练习项目的基本标准，并以此为进行学校体质拓展练习的项目指明方向。

因此，学校体能拓展训练项目的《不倒森林》主要内容是由几个学生绕起一个北极圈，然后每位学生都手握一个一点二米左右的塑胶杆立在地上，把身子快速往前运动，以做到人动竿不动，用手抓紧最后一个学生松开的塑胶杆。在项目开展之前，学校体育教师们对"不倒森林"的基本课题展开了广泛的研究审议，并针对学生在项目中所必须达到的意识与能力、技术与方式、情感心态和人生观展开深入分析，确立了学校体能拓展训练的基本宗旨：学生可以很迅速的握住塑胶杆，学习不倒森林的基本技术;训练他们团体协作的基本意识与技巧，帮助他们意识到协作的重要意义;调动他们参加项目的积极性。在对项目进行评审的基础上，明确项目对他们的成长意义，才能帮助他们全面投入项目。

结语

在素质教育理念不断深入的大背景下，学校对体育的延伸锻炼项目已成为推行体育素质教育的重要环节。"双降"措施通过降低中小学生的压力，达到了减负经济增效的目的，这也和学校教育的特点相合。在小学体育融入拓展训练的进程中，学校体育教师应发挥好自身的教育职能，本着开放式、多样化和发展性的教育原则，把中小学生的品质养成置于首位，通过深入探究学校体育融入拓展训练的路径与方式，帮助他们在参加体育拓展训练项目的活动中，养成优秀的文化品格与身体素质，从而有效地落实体育素质教育目标，促进他们在娱乐的活动中享受体育拓展训练项目的趣味性，在娱乐中得到增长与提高。

参考文献

[1]陆建国.素质拓展在技工院校体育教学中的应用研究——以临沂技师学院为例[J].当代体育科技，2019（21）;82-83.

[2]孟德.理工科院校开展素质拓展体育课程的可行性分析——以桂林理工大学为例[J].文体用品与科技，2018（14）：14-15.