周慧

摘 要：家庭时学生主要的生活场所，也是学生形成自我意识和个性品质的背景，因此，家庭教育的方式、态度等都会直接影响子女的心理健康发展。本文将探讨家庭教育对学生的心理健康的影响。并提出家庭教育的提升策略，希望能够为学生家长带来启示，促进家庭教育效果的提升。

关键词：家庭教育; 心理健康;  策略研究

一、家庭教育对学生心理健康的影响

（一）家长关爱的缺失将影响到学生的健全人格的形成

随着学生年龄的增长，他们学习上的压力将不断加大，他们不仅要在学业上付出许多时间和精力，还要处理好在校期间的人际关系等问题，进而会增加学生心理上的紧张程度。在此阶段，他们更加希望能够在家庭中得到父母的理解，在情感上得到温暖，希望能够获得一份安全感。然而，在许多家庭中，父母忙于工作，与学生交流的时间较少，忽视学生的内心感受，会让学生内心产生失落和心理上的失衡，造成学生在人机交往中的敏感和紧张，适应性较弱，影响到学生自尊心和自信心的形成，从而导致学生人格上的缺陷，甚至会出现紧张和强迫等心理健康问题。

（二）家长的责罚会影响到学生独立性和的发展

首先，家庭教育中，有些家长对学生的教育方式不当，常常以简单、粗暴的惩罚方式对学生进行教育，这种极端的方式很容易给学生的心理发展带来负面影响，他们会在内心深处形成阴影，这种阴影不但将会压制学生的社会行为，还很容易损伤学生的自尊心，对自己的外部行为表现的不自信，进而影响到学生的独立性和创造性。

其次，家长对学生的教育方式过于简单、粗暴，很容易造成学生认知的扭曲，从一个经常受到惩罚者变成惩罚他人者，会用同样的方式宣泄自己，攻击他人，进而让学生形成具有攻击性特点的性格，影响到学生的心理健康发展。

（三）家长的过度保护将会影响到学生自主、勇敢精神的形成

家庭教育中，父母对学生的态度对学生的心理具有潜移默化的影响。父母在生活对学生过度干涉和过度保护很容易导致学生内心对父母产生过度依赖，在遇到困难和挫折时会表现出焦虑和退缩的心理和行为，影响到学生自主性和勇敢精神的形成。而當学生进入到叛逆期，还会一起学生的逆反心理，产生摆脱束缚的心理，将生活和学习中遇到的挫折和失败归咎于父母，造成心理偏执、情绪不稳定等心理问题。

（四）父母过高的期望对孩子心理健康的影响

孩子来到这个世界上，对这个世界充满了各种好奇，各种幻想，父母对孩子的期望也越来越高，随着社会日益发展，很多作为父母的人都希望自己的孩子以后能有个好的未来。一直以来孩子都是以父母的标准生活而生活，有些父母虚荣、喜欢攀比，他们总是希望自己的孩子什么都会，什么都比别人家的孩子强，否则就会生气、失望，责怪孩子愚笨，，因此，从小父母就开始帮孩子报各种各样的培训，不管孩子喜不喜欢，都抗拒不了父母做的主，而把孩子健康成长最需要的心理健康抛到一边，这样的孩子不会爱自己，更不会爱别人，他将会脱离社会、脱离群体，在他的生活中就只有自己的父母，这样的人，不会被社会接纳、被他人接纳。

二、家庭教育效果的提升策略

（一）提升家长自身的基本教育素养

家长与孩子从小接触，是孩子重要的模仿对象，性格暴躁的家长会让学生在日常生活中感到恐惧，导致学生的性格走向极端，形成怯懦而暴躁的个性;而对学生疏于管理的家长很容易培养出学生自由散漫的作风。因此，家长要充分重视自身对子女心理健康方面的影响，提升自身的社会责任感，提高自身的基本教育素质，在孩子面前展示出自身积极、健康的一面，从而为学生树立良好的榜样形象，让学生以家长为荣，促进学生心理健康发展。

（二）构建良好的亲子关系

家庭教育中，父母和孩子之间的关系不仅是依赖于血缘关系来维系的，还需要父母和孩子之间具有更多的情感沟通和价值观交流。家长需要给予孩子生活、学习等方面更多的关注，让学生感觉到家长及时自己尊敬的长辈，又是生活和学习中的陪伴者，是自己成长中的导师，从而，建立其良好的亲子关系，这样才能让家庭教育对孩子的成长具有积极影响，促进孩子健康成长。

（三）优化家庭教育中的方式和方法

1.慎用惩罚教育方式

家庭教育中，有些家长采用的教育方式缺乏科学性，他们依然偏执的认为"严是爱，松是害"，对学生出现的失范行为采用渐渐粗暴的手段和方式进行教育，这样很容易造成学生的逆反心理，尤其对于叛逆性格较强的孩子，很容易将无意中的过失变成有意识的极端行为。因此，家长需要慎重采用惩罚手段，多与孩子进行沟通和交流，以说服教育、心理疏导为主，从而提升家庭教育方式的有效性。

2.融入赏识教育方式

家长在家庭教育中要融入赏识教育。家长对学生的责罚和打击，只能让孩子性格更加怯懦。因此，家长需要转变自身的家庭教育方式，善于观察孩子的行为，发现他们身上的每一个小小的进步，找到他们身上的闪光点，给有他们更多的肯定，在对他们良好的行为进行赞扬和鼓励的同时，让他们认识到自身存在的不足，从而培养孩子积极、健康的心理，促进学生身心健康发展。

3.尊重学生的个性差异

家长在家庭教育中，要充分尊重孩子的个性差异。性别、年龄等多种因素都会影响到孩子的身心发育特点。家长要充分了解孩子的个性特点，采取有针对性的家庭教育方式。比如：对于心理承受能力较弱的学生，家长需要在对孩子批评教育时，尽量做到婉转，给予他们更多的宽容;而对于性格外向的孩子，家长可以采用比较直接的方式，指出孩子行为等方面存在的不足，从而避免家庭教育影响到孩子的心理健康。

3 结语

家庭教育对学生心理健康方面具有重要影响，家长需要努力提升自身的教育素质，与孩子建立良好的亲子关系，优化家庭教育方式，给予孩子更多的赞赏，尊重孩子的个性差异，从而提升家庭教育质量，促进学生身心健康发展。家长在进行家庭教育的过程中，需要进一步明确自己的责任和义务，在相互尊重的基础之上，开展相应的家庭教育。

参考文献

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