文 孙 云

幼儿经常展现出急躁、易怒、孤独、焦虑等负面情绪，如果成人不对幼儿进行有效调节，就会影响他们的身心健康和人际关系，进而影响他们的身心健康和社会人际关系发展。因此，家长一定要及时引导幼儿的情绪。家长要接纳幼儿的负面情绪，理解幼儿作为一个独立的个体，和成人一样拥有喜怒哀乐。家长要帮助幼儿正确对待负面情绪。

一、幼儿负面情绪的特征

一是焦虑。焦虑是较为常见的负面情绪之一。幼儿常表现为焦虑，具体体现为睡眠不好、做噩梦、说梦话、食欲不振以及心悸、多汗、尿频、便秘、多动、注意力不集中等症状，且对家长的依赖性较强。当强烈的焦虑反应出现时，幼儿就会设法摆脱它。例如，小班新生入园时，通常会在入园一周甚至数周内处于焦虑状态。这是入园适应期中的每个幼儿都要经历的，只是程度上有所不同。

二是恐惧。它是幼儿期另一种较常见的负面情绪，是一种心理活动。幼儿常见的恐怖对象有环境、黑暗、动物、火光、枪声、雷电、人、事件、行为等。其中，包括情感恐惧，如社交、与亲人分离、上学孤独等。幼儿常有预期性的焦虑，害怕自己恐惧的事情成为现实。

三是耍泼。在日常生活中，不少幼儿会出现在公共场尖叫、大哭大闹、在地上打滚等过激行为。这时，家长是无法用语言和幼儿进行有效沟通的，主要原因是幼儿的个人需求没有得到满足。

四是“人来疯”。这是一种从众心理导致的情绪行为。这种情绪多发于表现欲较强的幼儿，跟着别人一起“疯”，从而得到更多关注。

二、幼儿负面情绪产生的原因

一是家庭影响。家长的溺爱与无条件的满足，让幼儿做事时不计后果且共情能力差。这样的幼儿一旦进入群体生活或参与群体性活动时，会产生失落感，遇到挫折和阻碍时极容易产生负面情绪。

二是生理影响。相关研究数据表明，幼儿的外貌特征、身体素质、内在气质等方面，都对幼儿情绪有较大的影响。

三是缺乏沟通。幼儿园是幼儿最主要的社交场所，幼儿在一日活动中，会遇到各种各样的情感体验等，这些体验都会影响幼儿离园后的情绪。同样，幼儿回家后，会被家庭成员和家庭事件影响。因此，家长要经常与幼儿沟通，从而对幼儿进行有效的情绪疏导。

三、家庭教育中幼儿负面情绪管理的有效策略

（一）营造良好的情绪管理环境

一个幼儿的涵养，与成人潜移默化的行为和情绪感染有关。幼儿情绪发展的过程主要源于自身的生活环境，幼儿情绪会受到周围情绪氛围的影响。无论是家庭中还是幼儿园里，成人之间的相处模式要和谐、友爱，以良好的情绪感染幼儿。家长要多关爱幼儿，让幼儿知道自己是被重视和关爱的，在这样的环境中成长的幼儿一定能够拥有“爱人”的能力。

此外，由于幼儿的心智不够成熟，家长和教师不能急于求成，要管理好自己的情绪。情绪具有传染性，成人的负面情绪也会增加幼儿的情绪波动。

（二）理解幼儿负面情绪

幼儿虽小，但也是一个独立的个体，有自己的思想和社交圈。家长要尊重幼儿的个体独立性，帮助幼儿正确对待自己的负面情绪。同时，家长要善于和幼儿沟通，关注幼儿的所见和所想，帮助幼儿分析产生负面情绪的原因，找到解决办法，缓解其负面情绪。当幼儿的心理需要得不到满足时，家长要主动与幼儿沟通，理解幼儿的情绪感受。家长在共情的基础上，帮助幼儿分析问题，从根本上解决幼儿的情绪问题。

在面对幼儿任何的激动情绪时，家长要努力保持冷静。如果幼儿情绪失控，家长不妨这样做：一是不要说话，心中默数从1至5。千万不能生气，更不能因为幼儿的失控而让自己失控，可以暂时离开幼儿；二是给幼儿表达的时间和机会，不能凭借成人的想象与评判标准去决断一件事情；三是给予幼儿安慰。当幼儿出现负面情绪时，幼儿需要的不是说教，而是理解与认同。这时候，家长应该先以安抚为主，让幼儿知道自己是被理解的，才能使其敞开心扉，与成人对话。

（三）为幼儿提供发泄渠道

无论是幼儿园还是在家庭，经常会听到“不许哭了，再哭我就不喜欢你了”这句话。其实，一个人在适当的情况下流眼泪表达自己的感受，是无可厚非的。在幼儿哭时，家长不要急着去责备，不去要求立刻停止，可以用“你可以哭一小会”“舒服一点了吗”等话语抚慰幼儿。

（四）走进彼此的世界

当幼儿负面情绪有所缓解后，家长就可以帮助幼儿梳理事件，分析对错，寻找其心理释放点。

在日常生活中，家长要和幼儿多聊一些轻松话题，建立亲密的亲子互动关系，这种关系同时伴随爱和信任，有利于走进他们的内心世界，获取幼儿的兴趣点、敏感点，了解幼儿的性格特征，帮助幼儿“查漏补缺”。

（五）提升解决问题能力

幼儿在生活中总会遇到各种各样不如意的事，需要不断提升自身解决问题的能力，避免情绪受到影响。家长可以让幼儿事先了解接下来将要发生的事，帮助幼儿做好计划，知道自己将面对什么，做好心理准备。例如，家里突然发生了一件事需要被尽快解决，家长可以鼓励幼儿一起想办法，一起解决问题，从而提升幼儿分析问题和解决问题的能力。这样，幼儿独自遇到问题或困难时，就会习惯性地尝试解决，减少负面情绪的产生。

家长要学会正确应对幼儿的各种情绪，及时引导、调节、管理好幼儿的情绪，帮助幼儿学会管理自己的情绪，促进幼儿养成良好的品格，促进幼儿的身心健康和社会性发展。