庞文瑶

[摘要]从当前实际情况可知，我国网络信息技术获得了快速发展，其中存在的不良信息也进一步增多，这些不良信息不仅会影响学生的心理健康，而且还会威胁社会的发展。在大学阶段，学生非常容易受到各种不良信息的影响，而且缺少自我调解方式。在积极心理学传入我国之后，一些高校辅导员以此为理论依据，为学生提供相应的帮助，进而改变学生的观念。针对有关内容进行了综合性的讨论与分析，首先阐述了积极心理学的基本概念，其次列举了积极心理学对辅导员心理健康教育工作的促进作用，最后提供了积极心理学视野下高校辅导员心理健康教育工作的策略。希望针对有关内容的研究，能够使积极心理学在高校辅导员心理健康教育工作中发挥更好的效果。

[关键词]积极心理学;高校辅导员;心理健康教育工作

[中图分类号]G444[文献标志码]A    [文章编号]2096-0603（2022）27-0162-03

从大学社会的实际情况可知，国家对于大学生教育工作的重视程度非常高，大学生心理健康问题会影响人才的整体质量。所以我国高校非常重视学生心理健康教育工作，一些学校形成了专门的心理健康咨询机构，并且开展了学生心理健康理论课程。借助在课堂中进行理论健康教育工作，使学生能够实现更好的发展，避免受到相关心理疾病的影响。我国高校辅导员本身拥有不同的教育背景，所以很少接受专业的心理培训，很难在学生心理健康教育方面获得较好的效果。而通过利用积极心理学的理念，能够使高校辅导员更好地展开心理健康教育工作，提升学生的心理健康水平。

一、积极心理学的基本概念

积极心理学是利用心理学当前比较完善的实验方法与手段，通过对人积极方面进行研究的一种心理学思想。积极心理学以人健康品质为对象，利用正确的方式，解读人的内心情况，进而使其能够发挥出自己的力量，并利用这些力量改善人们心理状况的心理学。其主要包括三个层面，第一层面是主观层面，针对人的积极情感进行研究。第二层面是个体层面，从个体的积极人格特质进行研究[1]。第三层面是群体层面，积极心理学主要研究的是积极的组织系统研究对象，包括家庭、学校和社会组织等，并提出需要从人的主观幸福角度出发，培养人的积极品质。通过对这三层面的构建，能够为学生的发展提供更大的帮助。

二、积极心理学对辅导员心理健康教育工作的促进作用

（一）积极心理学对高校健康教育的再次诠释

利用积极心理学进行高校心理健康教育工作，可以不受传统模式的影响，丰富其中的内容，改善整体教育水平，提高教育的整体效果，其能够发挥以下几个方面的作用：（1）能够培养积极的品质，提高预防效果。通过重新构建学生潜在积极因素，可以使其形成正面的情感体验，进而使学生可以更好地面对相关问题，降低其带来的不良影响。（2）可以构建良好的师生关系。在这一思想中，教师和学生之间处于平等地位。在心理教育工作中，教师需要正确看待学生提出的问题，并及时帮其解决，使其能够形成积极向上的情绪，让学生的幸福感得到有效提高。（3）拓展目标设定，关注大众幸福，在积极心理学背景下，所有学生都拥有积极向上的潜力，能够进行自我调节，在这一理念中，重视社会、学校和家庭等方面资源的利用，进而使学生能够形成积极向上的品质，提高学生的积极体验，打造出更加健全的人格，使学生能够更好地面对自身未来发展。

（二）积极心理学提升高校辅导员心理教育能力

积极心理学在高校心理健康教育工作之中已经不断普及，其所倡导的积极感受，对于辅导员展开心理健康教育工作具有非常重要的意义，能够改善心理健康教育的整体水平。（1）从实际生活的角度出发，为学生树立正确的榜样。辅导员在展开教育工作之中，可以从自身的积极品质出发，形成积极正向的态度，为学生提供帮助。在与学生沟通之中，也能够积极向上地讨论有关问题，感染学生并影响学生[2]。（2）利用先进的理论改善教育方法，辅导员需要提高对心理理论和学习的重视程度，了解学生的发展规律，掌握正确的学习技巧，提高学生的整体发展水平。通过辅导工作，学生能够处在更加健康的环境之中，培养学生的健康体验。（3）形成积极信任，满足学生的生活要求，通过与学生之间形成健康的关系，优化所有教育环节，辅导员在交谈之中需要从积极健康的角度出发，提高对学生的鼓励效果，从正面角度发现学生的优点，并针对其实际情况提出意见，进而帮助学生表达出内心最真实的想法，为学生的心理健康教育工作提供保障。

三、积极心理学视野下高校辅导员心理健康教育工作的策略

（一）在积极健康教育中融入积极教育理念

伴随着学习与生活的不断发展，所有学生都会形成特定的品质，所以高校辅导员需要积极了解所有学生，这是展开心理健康教育工作的基础。积极心理学理论认为，人是一个自我生成和导向的合体，只要针对学生的精神品质进行培养，才能使学生形成更健康的心理状态。所有学生在面对生活时都会形成属于自身的追求，而通过积极心理学，高校辅导员能够提高对学生积极品质的培养，促进学生的发展[3]。积极心理学在实际利用的过程中，辅导员需要用欣赏的态度看待所有学生，发现所有学生的优点，才能够激发学生的潜力，进而帮助其形成积极健康的品质。例如在日常教育工作中，教师可以通过不同的测量方式，判断学生是否存在负面心理，并进行评价工作，在这一基础上，能够掌握学生的各项信息，激發学生的现在力量。辅导员在面对学生时，还可以使用积极的方式进行干扰，这些措施可以是游戏竞赛或者是讲座等，借此帮助学生解决自身存在的问题，保持健康向上的态度。

（二）积极心理学视野下辅导员要明确定位

从当前实际情况来讲，一些高校辅导员将自身定位为生活辅导员或者是政治教育辅导员。所以在日常工作中，对于心理教育工作的重视程度并不是非常高，有关教育技能也不是很充足。要想使辅导员能够发挥这一作用，必须从心理教育的角度出发，满足学生的心理要求，才能够发挥出更好的效果[4]。高校辅导员需要利用积极心理学对学生的性格特点和环境情况进行深入分析，帮助学生解决自身存在的心理问题，借此使其潜能可以得到有效发挥，为学生的发展提供更大的帮助。在实际建设之中，需要认识到辅导员工作的意义，使其在日常工作之中能够进一步提升对这一问题的重视程度，改善后续建设工作的实际效果，为学生的实际发展提供更大的帮助，使辅导员在实际工作之中能够从学生的成长出发，改善其后续建设效果，帮助学生获得更大的进步。

（三）積极改革当前高校心理教育开展方式

每个学生都有属于自身的特点，所以在开展心理健康教育工作之中，辅导员不能使用同一方式进行教学，而是需要利用各种辅助方式，改变自身的心理导学效果，针对学生的实际情况进行辅导工作。在开展这一工作之中，可以使用以下措施：（1）一些学生需要进行心理辅导，所以可以开展与积极心理健康相关的工作。例如，在大学社团的基础上，让学生观看与之相关的电影，或者是参与问题讨论辩论之中。通过共同参与的方式，避免学生对这一活动产生消极情绪，不愿意参与其中[5]。（2）对一些适应能力并不是非常好或者是心理存在一些问题的学生进行辅导。高校辅导员需要借助专业人士的力量，与这些学生进行深入沟通，并且提高其心理辅导能力，改善学生的心理健康意识和积极品质，进而发挥出积极心理健康教育的实际效果。

（四）积极创造高校心理健康教育工作环境

积极心理学提出，个体的人格在承受巨大压力和不良感受时，对外界所提供的影响和依赖关系会使其心理出现明显变化，这种外在压力和环境主要包括学校的教育环境。高校在学生心理健康教育之中，需要提供更加正向的学习技能和心理素质，而不是帮助学生过度关注自身的问题。通过积极对待学生，能够使学生更好地进行学习，发挥出促进效果。而批评的方式，会对学生的发展产生严重的负面影响。从当前高校积极心理学的教育工作可知，辅导员需要从自身工作的角度出发，创建合理的心理健康教育环境，主要是因为高校辅导员本身与学生之间的距离相对较近，能够与学生产密切关系，辅导员可以积极与学生进行沟通和交流。通过辅导员的教育工作，可以使后续教学获得更好的效果，为学生的发展提供动力，强化学生的学习动机[6]。所以辅导员需要将积极心理学和辅导工作作为自身的工作重点，如果仅仅将心理辅导看作是日常工作，则很难提高自身的热情度，也无法发挥出较好的效果。

（五）提升健康心理防御措施

积极心理学提出，人本身拥有解决自身问题的能力。在高校展开积极心理学教育工作的过程中，辅导员需要使学生的个人能力得到有效发挥[7]。通过辅导工作提高学生的自我心理防御能力，要想更加积极地进行心理防御工作，需要高校辅导员能够进一步参与其中，提高学生的交流水平，使其在出现不良心理状态之后能够得到积极的改善，不受其影响，避免带来严重的后果，使学生对生活的美好可以形成更加真实的感受。在提高学生心理问题能力的基础上，帮助其形成更强的幸福感。通过帮助学生改善自身的心理状态，可以在改善学生心理状态的基础上，提高学生的心理构建水平，帮助其形成更强的防御效果，降低相关因素的影响，避免学生受到影响。借助这一方式能够使学生形成健康的心理防御，使学生避免受到不良心理状态的影响，为学生的健康发展提供更大的帮助。

（六）合理配置高校教育资源关注心理问题

积极心理学理论认为，所有人都拥有自我调节能力和主观控制能力，所以高校辅导员需要改变自身的工作态度，积极对待所有学生，利用更加有效的措施，使学生的优势能够有效发挥，为学生提供更多的关注[8]。在积极心理学教育理论之中，重视组织性和系统性，所以从学生的角度出发，需要社会、家庭和学校三者的帮助，才能够得到有效提高。通过全方位的构建，形成完善的心理教育体系，使学生可以更好地改变自身的情况，形成健全的人格和积极的态度，借此使学生拥有更强的幸福感，为学生发展提供更大的帮助。

（七）积极发挥校园文化在心理教育中的作用

从当前的实际情况来讲，积极健康向上的学习氛围和学校文化体验，对于积极心理的养成来讲，具有非常重要的意义。正常情况下，大学校园中有非常丰富的校园活动，不仅能够帮助学生减少不良心理，还可以使学生感受到生活的丰富多彩，也能够使学生在这些活动中形成更强的热爱生活的情感[9]。从当前实际情况可知，大学校园中会组织多种多样的活动，例如诗歌朗诵会、读书活动等，除此之外，还有各种表演比赛以及体育活动。这些活动能够使学生更好地展现个人风采，借助多元化的活动，使学生的心理状态能够得到改善，在学生保持健康的心理状态基础上，使其形成良好的心理调节能力，让辅导员利用这些方式优化学生的心理健康教育效果。在良好的校园文化氛围中，学生的心理健康教育工作和辅导工作能够得到有效完成，为学生的综合发展提供更大的帮助。

综上所述，在高校心理健康教育工作之中，积极心理学的利用能够使学生获得全方位的发展，所以辅导员需要有效利用这一理念为学生的心理健康教育提供动力。从当前高校辅导员在心理健康教育工作中的实际情况出发，确认自身定位，改善心理教育的整体水平，合理配置各种教育资源。只有合理利用积极教育方式，才能够使高校心理健康教育工作发挥出更好的效果，为学生的进步提供更大的帮助。

参考文献：

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[3]权方英，黎献梅，王露.积极心理学视角下高校辅导员职业幸福感的提升策略[J].心理学进展，2021，11（8）：1884-1888.

[4]陈聪.积极心理学在高校辅导员思想政治教育工作中的运用[J].科教导刊，2018，17（36）：61-62.

[5]张易.积极心理学视角下高校辅导员规避大学生隐性心理伤害路径探析[J].才智，2017，15（23）：104.

[6]肖晓哲.积极心理学视角下提升高校辅导员主观幸福感的策略探究[J].西部素质教育，2017，3（6）：191-192.

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[9]沈晓倩.积极心理学视角下高校辅导员开展思想政治教育工作的途径[J].西部素质教育，2020，6（15）：29-30.