APP下载

奇迹或在半梦半醒之间

2022-07-08青青

青少年科技博览(中学版) 2022年5期
关键词:钢球脑电波爱迪生

青青

传说爱迪生在发明工作受阻时,他会拿着钢球坐在椅子上打盹。当他开始入睡、肌肉放松时,球就会落在地板上,他在这一瞬间就会被唤醒。一个世纪以后,科学家在实验室里重复了这一“技巧”,发现遵循爱迪生这一睡觉方法的人,解决数学问题的机会增加了3倍,秘诀就是在深度睡眠之前,在睡眠和清醒之间的过渡阶段醒過来。我们都知道,经历深度睡眠阶段有助于提高创造力,但这是第一次详细探讨睡眠起始期及其在解决问题中的作用。

在这个过渡时期,人们不是很清醒,但也没有熟睡。它可以短至1分钟,发生在开始打瞌睡的时候。这时肌肉开始放松,人们会有梦境般的幻觉或想法。即使这一阶段只维持15秒,人也能产生创造性的想法,但这对那些进入后期睡眠阶段的人并没有效果。

另外,有研究小组还通过实时监测睡眠起始期脑电波发现,人们还真的进入一个创造性状态。“爱迪生的直觉在某种程度上是正确的。”研究成员说,“现在我们有了更多的探索。”

猜你喜欢

钢球脑电波爱迪生
浅谈钢球用钢的推广使用和发展
能感应人的脑电波并自动关机的电视机
大嘴找规律
巨型钢球里的奥秘
不走神耳机
发明大王爱迪生
发明大王爱迪生
科技在线
爱迪生的“135岁”
钢球磨煤机钢球补充量的研究