没有人喜欢焦虑和痛苦，但日常生活中的痛苦似乎不可避免。日复一日的工作任务和deadline，每一次重做的提案，对未来的迷茫和担忧，对过去未能把握的时机的懊悔，甚至在当今天下班后就已经想到明早还要面对的领导和客户的脸色。工作和生活压力都如此巨大，它们足够使你闷闷不乐，并不只一次地怀疑人生。

也许，劳碌了一天的你在拥挤的城铁上看着窗外不断闪现而过的霓虹高楼，只觉疲惫不堪，又孑然孤独。这时，你会质问自己，为什么一定要这样活着，为什么不能选择一种相对悠闲的生活方式。于是，很多人听着《我想和你虚度时光》，羡慕着他人移居大理，一面埋首在都市生活的忙碌和焦虑之中，一面想象着小院闲适、青梅煮酒、种花养草的平静生活。

但是，你为什么没有动身，真正成为其中的一员？

因为从根本上你明白，逃离只不过是你对现实生活的一场矫情罢了。

记得读大学时，我喜欢过逃跑计划乐队，更喜欢他们对于自己队名的阐释：生活在这个城市，这个时代，我们看清了很多。这是一个不完美的世界，我们无法选择。面对丑恶，面对创伤，面对死亡，事实上我们无路可逃。所以逃跑的真正意义仅存在于计划。

不錯，面对压力，面对痛苦，面对黑暗，我们总会感到深深的不安，而逃离是人最正常不过的反应。渴望摆脱无休无止的挣扎而获得安宁的念头，几乎人人都曾有过。但通常，人们想要逃离的，都是那个从根本上来说，必须要面对的东西。……