亚历克斯·霍古德

和许多高中运动员一样，来自长岛的16岁高中生博比数年来一直通过蛋白餐和健身塑造自己的体型。

在玩《堡垒之夜》和写作业的间隙，博比会上网研究健美爱好者，比如在视频网站上拥有130多万粉丝的46岁“健身网红”格雷格·杜塞特。博比还会频繁出入当地的健身房，一周要去六天。“那群人让我意识到，我想拥有和他们一样的体型，在网上发布和他们一样的内容。”博比说。他顶着一头蓬松的黑色卷发，身材如体操运动员般紧致。

博比还尽力做到了严格饮食，用富含蛋白质的“科迪亚克蛋糕”和促进增肌的“奥利奥奶昔”来填饱自己。他的蛋白质摄入量极高，以至于他的同学时不时就会因为看到他吃掉八份鸡肉饭而目瞪口呆。

然而，博比并不是为了在校队选拔赛中脱颖而出才练出一身发达的肌肉。他的目标是在另一个赛场上与人一较高下，而这个赛场就是社交平台抖音。

如今，博比会在抖音上发布自己的健身視频。他用自己的手机拍摄，地点通常是健身房或他家的客厅。他还花心思给视频起标题，比如“如何打造猩猩般的胸肌”“如何练出大力水手式小臂”，又或者是“如何拥有利尔·乌兹同款腹肌”。

博比说自己偶尔会写不完作业，因为他将大把时间花在了举铁和准备高蛋白餐上。

“刚开始的时候，全家人都不知道他那几个月在干什么，因为他非常独立，总是自己一个人做事。”博比的父亲说。他今年49岁，是里克斯岛监狱的一名狱警。……