卢逸烨

摘要：目的：观察对社区老年人施以社区保健教育对健康行为的影响。方法：观察对象选择于2020.1～2021.12某社区的老年人106例，均予以社区保健教育，观察和比较教育前后效果。结果：与教育前相比，教育后健康行为均明显较好（P<0.05）;与教育前相比，教育后认知水平明显较高（P<0.05）。结论：对社区老年人施以社区保健教育效果突出，可改善患者健康行为和认知水平，建议推广。

关键词：社区保健教育;社区;老年人;健康行为;认知水平

【中图分类号】  [R212.7]【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）17--01

伴随近些年来人口老龄化进程越来越深入，老年人身心健康问题越来越受到关注。社区老年人多数会伴有慢性疾病，比如糖尿病、高血压等，对老年人身心健康和生活质量均造成影响[1]。社区承载着老年慢性病防治工作，发现慢性病防治中生活方式发挥着重要作用，其健康行为会对病情控制造成影响，但是多数老年人健康行为不良，认知程度较低，影响病情控制[2]。因此，需强化社区保健教育，本研究对社区保健教育的实践价值进一步观察，结果如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

观察对象选择于2020.1～2021.12某社区的老年人106例，年龄：（72.55±5.35）岁（65～88岁），55例男，51例女。所有患者沟通能力和意识均正常，无严重精神疾病和躯体疾病，所有患者均对本研究了解和知情，自愿参与。

1.2方法

106例老年人均施以保健教育，6个月的教育时间，方法为：通过集体教育方式，对老年人组织接受集体教育，授课方式为多媒体方式，45min/次，1次/周;社区设置宣传栏，对保健知识宣传;将保健知识制作成图卡，向老年人发放;社区对老年人保健知识制作成视频，在社区定期播放。保健教育具体内容为：讲解慢性病知识，比如糖尿病、高血压等，包括慢性病预防措施、治疗方式、发病机制等，如果老年人已经患有慢性疾病，对并发症知识着重讲解，对患者引导经预防工作做好;针对老年慢性病患者，对治疗药物知识讲解，并让其了解遵医嘱坚持用药的重要性;指导老年人饮食教育，保证均衡膳食，老年人食物保证优质蛋白、高维生素、少盐、少糖、低脂肪，对腌制食品和刺激性、辛辣食物尽量少食;强化生活方式教育，让老年人了解合理运动的重要性，以老年人素质为依据对运动锻炼指导，建议老年人运动方式为打太极拳、骑车、慢跑等，合理制定运动强度，以年龄、心率为依据设置运动区强度，一般220-年龄的60～80%为最高心率。并让其了解酗酒、吸烟等不良生活方式对身体的伤害，告知其戒烟戒酒，养成良好的生活方式。

1.3观察指标

健康行为比较，包括戒烟酒、定期体检、合理用药、适当运动、合理饮食;认知水平比较，利用社区自制调查问卷统计，包括烟酒危害性、用药知识、运动知识、饮食知识、血糖知识、血压知识，50分为满分，分数越高越好。

1.4统计学方法

利用SPSS23.0处理资料和结果中数据，t对（x±s）计量数据实施验证，符合正态分析，X2对[n（%）]计数数据实施验证，统计学意义以P<0.05为标准，表示差异明显。

2结果

2.1对比健康行为

与教育前相比，教育后健康行为均明显较好（P<0.05）。

3讨论

社区卫生保健中保健教育占有重要地位，可提升社区居民生活质量和健康意识。老年人伴随年龄不断提升身体技能不断衰退，呈现较差的自我保健能力，生活方式也有不健康的情况，故极易导致各种慢性疾病发生[3]。因此，需对老年人健康行为实行有效管理，避免持续损害老年人身体。因老年人记忆力和学习能力相對较差，不能仅仅施以口头教育，社区保健教育要选择多种教育方式，获得满意的效果，研究结果表明：与教育前相比，教育后健康行为均明显较好（P<0.05）;与教育前相比，教育后认知水平明显较高（P<0.05），可见，社区保健教育可改善老年人健康行为、认知水平。获得以上效果原因为：社区保健教育选择多种教育方式，提升老年人认知程度，让其了解健康行为的重要性，改进不良行为，让其健康生活，对慢性病积极防治，使其生活质量得以改善[4]。老年人对生活、营养膳食、慢性病防治等知识充分了解后，可实现自我管理，养成良好的生活方式和健康行为，保证身心健康[5]。

综上，对社区老年人施以社区保健教育效果突出，可改善患者健康行为和认知水平，建议推广。

参考文献：

[1]崔秀云. 社区保健教育对社区老年人健康行为的影响[J]. 甘肃医药，2021，40（11）：992-994.

[2]唐爱鲜，王玲莉，陈建民. 社区健康教育路径对COPD高危者疾病认知及健康行为的影响[J]. 循证护理，2021，7（16）：2265-2268.

[3]林红梅. 观察健康教育宣传对社区老年慢性病患者预防保健认知的影响[J]. 中西医结合心血管病电子杂志，2020，8（32）：116-117.

[4]刘堃，翟向明，刘丽萍，等. 老龄化背景下社区老年人健康教育需求[J]. 中国老年学杂志，2021，41（4）：861-864.

[5]薛瑜，马秀君，夏擎世，等. 多元化健康教育对农村老年糖尿病患者自我管理行为的影响[J]. 中国初级卫生保健，2020，34（7）：64-67.