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憋尿无法提升性能力

2022-07-06李晓龙

保健与生活 2022年14期
关键词:男科阴茎肾结石

李晓龙

最近,李先生听说憋尿可以提升性能力,同时他也感觉憋尿时阴茎会勃起,提肛运动好像也和憋尿很像。那么,憋尿到底能否提升性能力呢?

憋尿无法提升性能力

憋尿不能提升性能力,更不能改善阴茎勃起功能。一般情况下,肾脏生成尿液经输尿管进入膀胱暂时储存,成年人膀胱内尿液累积到200毫升时,开始有尿意。这时如果没有排尿,当尿液达到500毫升时,膀胱会出现过度膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。膀胱逼尿肌会出现节律性的收缩,通过神经系统反馈给大脑,使排尿欲望明显增加。如果还不排尿,就可以称为“憋尿”。

男性的性功能主要受血管、神经、激素和心理等因素的影响。正常阴茎勃起需要血液从髂内动脉流入特定的勃起腔室,而憋尿所伴有的膀胱充盈不会影响阴茎勃起的动脉血流。性兴奋状态下阴茎的勃起与排尿反射并不是同一神经控制,也不存在相互影响。另外,激素和心理与憋尿也没有关联。所以憋尿和性能力提升没有直接关系。

憋尿除引起不适外,尿液还可能逆行进入前列腺,导致前列腺炎,加重性功能障碍。

对有尿路感染、肾结石等疾病的患者来说,经常憋尿更不可取,因为憋尿容易引起细菌上行,导致肾盂感染以及肾结石的形成。

此外,憋尿还会对其他器官产生伤害。患高血压、动脉硬化等疾病的老年人,因为其脑部动脉弹性比较差,能承受的压力小,长时间憋尿,会刺激血压升高,甚至引起脑血管破裂,导致脑卒中。

提肛运动与憋尿不是一回事

提肛运动其实与憋尿无关。提肛运动指的是会阴部肌群收缩,主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得局部血液循环得到改善,减轻静脉淤血、曲张。提肛运动主要用于痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛裂等疾病的术后康复,并不是提升性能力的锻炼方法。

如果没有男性疾病,男性想提升性能力,主要还应通过运动锻炼来增强体质,不要听信憋尿提升性能力这种不正确的说法。

男科常见疾病有陽痿、早泄、前列腺问题等,由于种种原因,男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识,对自我保健知识知之甚少。那么,什么是前列腺肿大?如何预防早泄?阳痿早期有什么表现?什么是血精,该如何治疗?安徽医科大学第一附属医院男科专家针对男性朋友所关心和困惑的男科常见问题进行科学解答。欢迎扫码收听!

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