张涛

李姨近幾天突然出现全身黄染、胃口变差，有时还恶心想吐，她赶紧来到医院就诊。

检查发现，李姨竟然是肝脏出了问题。她纳闷了，自己身体一直很好，没有什么慢性肝病，以往体检肝功能也都正常，这到底是怎么回事呢？原来，最近几个月李姨迷上了一款“养生茶”，卖家说是“纯天然、绿色、无毒”，她觉得挺不错，所以每天都在喝。排除其他可能导致肝受损的原因后，医生考虑，肝脏问题的罪魁祸首很可能是她长期服用成分不明的“养生茶”。

李姨马上停喝了那款养生茶，同时配合护肝药物治疗，半个月后复查，肝功能恢复正常。专家提醒，在日常生活中，类似这样因服用“养生茶”等保健品，导致肝脏出问题的人不在少数。“是药三分毒”，可一旦提及保健品，许多人就放松了警惕，认为保健品不算药，不会给身体带来害处，这其实是一种误解。

肝脏是人体主要的排毒和代谢器官，各类药物进入人体后，大多需要通过肝脏代谢和解毒，而被众多商家鼓吹的非药物类保健品也同样经肝脏代谢，一不留神，就有可能给肝脏带来损害。

除了保健品，日常生活中还有几种被大家忽视、易出现肝损伤的情况：

盲目服用减肥药 肥胖患者常患有脂肪肝，许多减肥药都含有影响脂肪代谢的药物成分，盲目服用可能适得其反。还有一些减肥药本身或其代谢产物可直接对肝脏造成毒性作用，导致药物性肝损害。

过度依赖增肌粉 增肌粉属于蛋白质营养补充剂，摄入过多会导致热量过剩。对脂肪肝患者来说，会增加脂肪在肝脏的沉积程度。如果自身有肝硬化、腹腔积液等情况，摄入此类食品可能加重肝脏的代谢负担，甚至诱发肝性脑病。

长期过量服用维生素

补充过量B族维生素、维生素A、维生素D以及维生素E，也可能会对人体的肝脏造成伤害。对大部分人而言，通过食用如绿色蔬菜、动物内脏等富含各类维生素的食物已经能充分满足人体日常所需的维生素。如有特殊情况，请在专业医师指导下服用。

长期使用劣质染发剂

经皮肤吸收的化学毒素会缓慢引发肝损伤。染发剂含有多种有毒化学物质，如硝基苯、苯胺、铅，长期使用有毒化学成分含量偏高的劣质染发剂，会引起蓄积性肝毒性反应。