朱永华

本文从当前全国高中体育与健康的课程状况入手，对当前体育与健康课程中存在的问题进行了深入细致地调查研究，并以新课程改革为着眼点，创造性地提供了一系列切实可行的解决办法，希望为推动高中体育与健康新课程改革的有效实施，奉献绵薄之力。

随着新课程改革的深入实施以及当前高中学校体育与健康课改革所面临的不足问题不断涌现，于是怎样采取合适的方式，推动当前高中《体育与健康》新课程改革的有效贯彻，让高中学生的综合素养得以进一步提升，便成为了当今高中学校《体育与健康》课程改革亟待解决的问题。

1 新课程基本理念的理解

1.1 坚持健康第一的指导思想

体育运动和健康虽然是两种完全不同的概念，但它们之间也有着自己的必然联系。体育一词在学校运动学中有广义与狭义二个主要方面的具体阐述，也有指通过体育训练即运动以增强体质、提高身体健康的意思。而对于身体健康一词，世界卫生组织早已认为身体健康并不仅是指没有病痛和机体的不衰弱，而且是指维持在体力、心理上、精神状态上和社会生活适应性几个方面的良好状况。影响身体健康的各种因素是多方位的，包括基因、环境条件、教育、生活习惯、个人心理因素、营养、运动环境和社区文化条件等。而在诸多的健康影响因子中，学校运动是最能积极提高学生健康水平的。合理的运动，不但能够大大提高人体内各器官（系统）的免疫力，从而全面提高机体代谢水平和身心的正常生长与发育，同时还能够磨练个人的意志，增强信心，提升抗挫折意识，健全完善的性格，提升社会适应能力。

1.2 激发和保持学生的运动兴趣

体育与健康课上要是教师没有充分调动学生的学习兴趣，学生也就无法在体育课教学上全身心投入到训练之中，在课外学习活动上更无法认真去训练。由于小学、初中阶段的传统体育教学并没有对学生的中考升学产生影响，也没有对学生今后的人生理想目标产生直观的负面影响。所以，只有充分调动学生的体育锻炼兴趣，才能让学生经常参与锻炼，培养保持体育的健康习性，并建立终身体育锻炼的意识。

1.3 重视学生的主体地位

教师只有全面重视学生的各种需要和关注学生的情感感受，才能让学生在自己的教学过程中体会学习。所以在学校体育与健康课程的各个环节，都应该始终把学生的个体能力发挥摆在第一地位，并自始至终注意学生的主体地位，才能达到最优的教学效果。

1.4 关注学生的个体差异

体育教学中，学生运动时应当让每一位学生都有机会获得平等的认可与关怀，即便学生在身心条件、兴趣、体质以及运动技能等方面出现差距，也不能因某一方面缺陷而遭受不公正的待遇。只有公平地对待每一位学生，才能让学生感受到体育教学的快乐，进而启迪学习动机，增强自信，增进师生之间的协作和交流。

1.5 注重对学生多方面能力的培养

创新与实践性也是现代体育的主要特点之一，所以现代体育课就是一个实践性与创新性质很强的课堂。怎样把体育运动教学作为学校开展素质教育的切入点或突破口，来提高实践能力、创新能力和运用能力的训练水平，是我们体育教学与体育课程改革应该着力解决的问题。

2 高中体育教学的重要意义

2.1 学校体育是实现终身体育的基础

体育运动将陪伴我们人的一生，校园体育运动是连接家庭体育运动与社区体育运动的中间环节。校园体育运动对进行终身运动起了非常关键的作用。首先，正在校园进行教育的学生，正处于身心生长发育的最旺盛期，在这种阶段，通过实施科学合理的体育锻炼方法和形式，可为终身的健康生活与工作奠定良好的身体基础。其次，高中阶段培养学生科学的健身意识，能够有助于其形成终身锻炼的习惯。校园运动教育为培育学生终身运动的基本能力和提高水平创造了良好实践环境，是终身运动的重要一环，使学生在对学校体育的认知层面上得以进一步提升，并最终成为自我运动的积极参加者和指导者。

2.2 贯彻终身体育思想的教学模式

体育运动教学方法理论指的是体育运动课程理论在特定条件下的演变形式，它是用以设计教学、选用体育运动课程、并规定师生活动方式的体育教学活动基本架构或体系。融合了终身体育思想的中学体育运动模式，强调身体健康教学，以学生为本，关注学生个体差异与个人的发展，在提高学生身体与心理健康水平的基础上培育学生合理的体育锻炼心态，同时注重学生体育锻炼能力与运动习惯的培养。

3 分析当前体育教学现状

（1）高中体育与健康课程主要内容基本上是按照国际竞赛运动的编排体系完成的，但很多运动项目在技能难点或场馆器材上都无法表现。面对学生，设置的考试科目数量多而学时少，受考试项目构成方式和数量的约束，课程实践中只能借助选修课程的教学时间，才能完成课程任务，从而造成非考试项目和使用课程无学时授课，又或者有的学校把体育科目上成了合格课或应试课程;而教材内容反复出现，对怎样体育锻炼、身体怎样健康等相关方面的知识点设置不足。

（2）课堂教学中将重心放到达标上，放到运动技能的讲解上，而将如何锻炼的方法置于从属地位，一直保持在体育技能传授教学，课堂中只强调体育技能的掌握和人体外部行为表现，教师介绍体育技能、示范，说明动作要领、难点，然后就掌握动作通过各项教育措施来引导和矫正动作，学生动作熟悉了，教育任务就似乎完成了。这种将教育重心归结于学习基本动作技能、着重运动技术、技能教育上的方式，而基础的训练就已经无法满足学生终生运动的要求，只會造成学生们盲目跟从训练，学生的运动认知水平大大滞后于运动能力，使中学运动课程和学生终生运动理念的脱节。

4 高中体育教学中存在的主要不足

4.1 体育课程与文化课程的矛盾

在高中阶段学校已经承担了很大的高考压力，在应试教育思想的强大背景下，很多学校都会对学生实施文理科的分班，也从侧面体现出了传统文化教育在高中教育阶段的关键地位，于是体育课程很自然便成为了副科，很多其他学科教师会挪用体育课教学的时间，强化对学生进行各种文化课的教学。由此可见，在体育教育与传统文化教育方面面临着差异性问题，从体育教师的视角来看，也有很多教师为了让学生在高考中有更高文化分数，还会主动贡献时间给学生完成对智力文化训练内容的强化。但是，从学生全面发展的视角出发，如果学生身体素质没有保证，其智力文化课学业压力便难以承受，所以学生还是必要上体育课去达到舒缓身体的目的。732561F6-AB66-430D-BBF4-682109458B46

4.2 教学内容与方法过于陈旧

就目前中国高中体育运动课程的发展实情分析，虽然还有不少高中把篮球、足球等中国传统上竞技性较强的球类运动项目当作最主要的课程，但这些忽略了学生体能和心理差异性的运动项目设定，会极大影响学生在学校体育运动课程中的参加学习兴趣，再加上部分教师所采用的教学方式也较为陈旧，最后使得中国高中体育运动教学的效果大打折扣。

4.3 师资力量短缺

当前，高中体育教育和卫生健康管理专业教师力量不足，主要表现在如下几个主要方面：（1）总量主要方面：教师流动性高。除去上文中所提及的重文轻体意识的产生是造成我国体育教师流动性逐年上升的原因外，同工不同酬这一原因的产生，也在某种程度上加剧了我国体育教师短缺现状的发生。（2）在教学质量工作方面：由于新课改的推进，学校运动和健身类课程对教师所提出的要求也越来越严格。但是在当前的普通中学，体育教师也普遍存在着教学技术水平良莠不齐、教育理念发展滞后、教学方法简单、很难满足新课改要求的现状。

4.4 学生的学习兴趣低下

随着高中的素质教育的进一步推进，社会对学生综合素养的发展需求日渐增加。但是，当前高中运动与健康课程的问题实际就是：学生因为受到了高考等各种因素的影响，而对于体育与健康课程并不关注，那么其学习兴趣也自然就不高。而且，正是由于学校对体育课程的不重视，结果便导致了学生觉得体育与健康只是在中学阶段可有可无的一个课程，因此逃课现象也层出不穷。

5 关于推动高中体育新课程改革并有效实施的意见方案

5.1 树立全新教学理念

全新而合理的教育理念，可以对体育与健康教学的组织与实施产生正面导向，对学校体育课堂教学实效性的提高也产生了事半功倍的效应。就从2001年-2011年的中学体育新课程改革变化情况来说，重点表现在教育理念上有所创新，因为过去的中学体育课程更多注重的是学生身体素质的提高和对体育技术的掌握，在进行新课程改革以后的中学体育在课程理念上，和过去这一阶段课程理念上出现了很大分歧。新形势下的中学体育新课程改革提出健康第一，差异评价，对体育教学中的弱势群体更加关心，强调了对学生学习态度的积极评估等。在新课标理念的引领下，将逐步推动现代高中体育课程的变革，所以作为高中体育教师就必须启用新理念进行教育，比如必须贯彻并落实健康第一的课程理念，在体育课堂教学过程中，运用一定的时间去教授学生健康活动与体育运动的科学知识，以便于更好地贯彻新课标改革的教育宗旨，从而增强现代高中体育课程的有效性。

5.2 创新教学方法与丰富教学内容

高中阶段的体育运动教育项目虽然具有很大的竞技性，但是不少高中学生却因体质不过关，而导致许多相对应的体育运动教育任务无法有效进行。所以，在高中的体育教学过程中，教师们应该综合考虑学生身体素质、兴趣等方面的差异，以便于为学生选择相适应的体育运动。例如，教师可以根据男女生在运动兴趣方面的差异，为男生设定篮球、足球等球类运动的选修课，而为女生则设定健美操、跳绳等运动项目。另外，教师对学生在体育教学过程中产生的不规范行为动作要及时进行矫正，同时以健全的奖惩制度去保证教育效果。在课堂教学模式方面，游戏活动式的课堂更能充分调动学生的学习兴趣，特别是竞赛性的运动游戏活动更可以充分调动学生的参加活动积极性。所以，在高中的体育教学过程中，教师们可以依据教材内容、年级阶段等不同情况，去创设各种形式多样的体育游戏。例如，教师们可以通过进行迎面接力跑的运动游玩，使学生在运动游玩中产生错肩銜接的团体协作意识，从而既可以增强学生个人的协作能力和爆发力，而且又可以助力于学生班级集体团结合作意识的养成。另外，不少学校教师对耐久跑这一有氧体育运动比较厌恶，因为该体育运动体育负担大且持续时间长，极易让人感觉乏味，所以教师可透过各种游戏活动的设计去进行耐久跑练习，例如分组角逐等活动，以充分调动孩子的积极性和竟胜欲，以便使他们从比赛游戏活动中实现目标理想。

5.3 扩大体育教师队伍，提高教师的课堂教学水平

毋庸置疑，教师整体综合素质和课堂教学水平的高低对学生体育学习效果的提升，有着决定性影响。也正是由于这样，我们必须从如下几个方面入手，进一步壮大学校体育教师队伍，以提升教师的教育管理水平：（1）增加投入，实行同工同酬，减少运动教师的短缺率;（2）聘请优质体育教师来我校执教，让他们在本校体育教师队伍中产生以点带面的整体效应;（3）定时举行相应的培训班、讲座会和实践交流会，使体育教师深刻认识到自己教学能力的提高对于高中生成长所具备的重要性，鼓励教师从自己的教育理想、课程认知和教育技术多方面出发，进一步提高自己的整体综合文化素养和理论水平，为自己教育教学的成功发展打下牢固的根基。

5.4 合理展开教学评价

所谓科学评价，亦即是对目标进行判断，在高中体育课程中主要表现在对学生学习状况的评价。在中国过去的高中体育课程中，为实现提高学生身体素质的目的，学校往往会在学期期末的考核中以考核评分的形式表现学生的学习成绩，这一评估方法简单粗暴，也具有一定的缺点，主要表现在这种评估方法无法对学生在平日体育教学中的积极态度加以体现，而只能发挥了对结果的甄别功能，并没有促进教学效果可言。另外，由于过去的学校体育课程评价制度较为注重于对学生身体素质的考核，这对部分先天身体素质不佳、体育技能水平并不出众的学生来说也有失公允，并不能调动其对运动练习的积极性。但是，为了使教育评估更具有促使学生运动学习积极性提高的功效，在中学体育新课程改革的推动下，中学体育教师们必须提高教育评价的科学性水平，使发展性评价成为教师今后考核的主要方式，同时需要对学生的运动学习态度、合作意识、情感等方面作出整体考核，同时对学生在运动练习中的成绩进行适当的考核，以便更有效地调动他们的运动意识和健康知识的学习热情，从而推动了中学体育新课程改革的有效贯彻。

5.5 科学合理采用多样化的教育教学方式，以培养学生的学习兴趣

随着新课改在全国各地高中的不断推进，不同的教学方式也已陆续地被使用在学校体育与健康课程中。例如，多媒体教学法、班级协作教学方式、情境教学方式、翻转课程以及微课等。而针对这些新型教学方式，因为这些教学方式都各有侧重点，所以教师们在进行体育与健康课程教学时，都应该综合具体的内容，权衡利弊后，科学选择最合适的教学方法，以便于更好地培养学生的学习积极性。与此同时，为有效推动学生的积极性和主动性的提高，教师在进行教学和科学教育过程中也应当具有开拓创新精神，因此，在有条件的学校中，可针对学校的现实情况创造性地增加轮滑以及登山等体育运动，从而抓住了学生对新奇事物的喜爱心理，使其能够逐渐地喜欢上时尚运动。

6 结语

综上所述，体育与健身课程是高中教育的重要组成部门之一，同时其课程效果的好坏对学生综合素养的提高有着至关重要的影响。所以在全国新课程改革全面实施的当下，为让自己所培育出的学子都能成为祖国的栋梁之材，我们应该进一步反思自身的教学工作，正面地发现自己存在的问题，积极性地进一步优化革新，以此适应新课程改革的蓬勃发展形势，进而实现自身教育教学工作水平的提高。

（作者单位：广西北海市北海中学）732561F6-AB66-430D-BBF4-682109458B46