Akira

@金小柳：说好一起戒零食，她却背着我偷偷吃

金小柳 24岁，自称“麻辣锅协会终身会员”，但是吃辣这件事总是让她“嘴馋身受苦”。

为了健康的身体，我和好姐妹哆啦桂梦一起戒零食，开启健康生活。但是，最近我发现她竟然背着我偷偷吃糖果……哼，说好的一起戒零食，她怎么就破戒了呢？然而，她笑嘻嘻告诉我：“我不是在吃糖，而是在养生！”哼，我才不信她那张爱吃零食的嘴！

@哆啦桂梦：“养生零食”养生，你值得试试

哆啦桂梦 23岁，职场萌新，宁可居无竹，不可食无辣，是个地地道道的重口味星人。

过去一说到零食，大家马上就会想到辣条、薯片、饼干等等“高油、高盐、高糖”的食物，现在不一样了，我们有很多“养生零食”可以选择。养生零食有着零食的外表和口感，但制作方法更加健康，并且加入了一些保健成分，比如膳食纖维、维生素族群、益生菌和益生元等等。我喜欢吃的金嗓子复合益生菌含片，就是这样的养生零食，能让我在吃糖的同时补充体内益生菌，美味健康一举两得，何乐而不为呢？我周围很多人都在吃金嗓子复合益生菌含片偷偷养生呢！

金嗓子复合益生菌纳豆红曲含片是我常备的养生零食，含有六种独家专利益生菌和益生元，以及我最爱的纳豆粉、红曲粉，有着糖果的外表、“养生王炸”的功能。

再说说我喜欢金嗓子复合益生菌含片的理由吧！

1.许多口服益生菌在通往肠道的路上会被胆汁和胃酸“杀死”，而金嗓子复合益生菌含片采用德国GEA冻干技术，以及活性乳酸菌包埋技术，最大限度保持益生菌进肚后的活性。毕竟，活的益生菌，才是有效的益生菌嘛！

2.金嗓子复合益生菌含片虽然是益生菌糖果，但却不含蔗糖，甜味主要来自于异麦芽酮糖醇及赤藓糖醇，是低卡健康的养生零食，不会引起蛀牙并导致肥胖。

3.携带方便，食用简单，随时随地吃一颗，不仅让生活甜蜜加倍，还补充了人体所需益生菌，让我们的肠道更健康，让我们的生活更完美。

健康小贴士：挑选益生菌糖果要注意以下几点，才能有效补菌哦！

1.看益生菌数量

“足够数量”是益生菌的核心特征之一，达不到一定数量的益生菌，在肠道内是发挥不出作用的，因此，益生菌够数才能起到有效作用。金嗓子复合益生菌红枣含片和纳豆红曲含片，每片活性乳酸菌数有50亿CFU，每日2～4颗，补菌轻轻松松破百亿！

2.看是否含有益生元

益生元是益生菌最爱的“粮食”，如果糖果中仅仅是益生菌活菌含量高，但是缺乏益生元，益生菌也很难在肠道中“定殖”。金嗓子复合益生菌各种口味的含片中，特意添加了益生菌的“动力源”——益生元，两者效果叠加，对肠道健康更有好处。

3.看菌株号是否正规

拿金嗓子复合益生菌百香果含片来说，它含有自有专利菌株嗜热链球菌S131、动物双歧杆菌A12、植物乳杆菌Zhang-LL、鼠李糖乳杆菌LR863（灭活型）等，符合国家卫计委“添加的益生菌要精确到菌株号，而不能只写菌种”的要求。想要有效补充益生菌，就尽量选择多菌株的复合益生菌，效果更好哦！