陶莽

阿瓦尼

帕拉克是去年夏天东京残奥会上最年轻的印度羽毛球运动员，她出生时手臂发育不良，东京残奥之旅是一段艰难的旅程，但她出色地完成了。

在印度的小城镇和村庄，人们对残疾运动知之甚少。2016年之前，帕拉克和她的父母甚至没有听说过残疾人羽毛球这项运动。一年后，一个非常偶然的机会让帕拉克遇到了她的教练，她第一次拿起了球拍。2019年，她赢得了自己的第一项国际锦标赛。

帕拉克说：“我是一名残疾人，此前没有想过参加任何体育运动。过去常常听到的是因为残疾，运动不适合我。我决定挑战自己，羽毛球改变了我的生活。”

帕拉克是印度新一代女性残疾人运动员之一，她们挑战传统，改写历史，赢得奖牌，让周围的人改变对残疾和性别的看法。阿瓦尼·莱哈拉是另一个，她19岁在东京成为第一位获得残奥会金牌的印度女性。在女子10米气步枪站姿比赛中，她获得了胜利，随后又在50米步枪三姿比赛中获得铜牌。

阿瓦尼10岁时遭遇车祸，腰部以下瘫痪，射击让她获得了新生。她面临着许多障碍，射击场没有无障碍通道，事故造成情感创伤，但她的信心从未动摇。

在斋浦尔市一个微风习习的冬日早晨，人们看到阿瓦尼在刻苦训练。她说：“出车祸后，我的世界发生了翻天覆地的变化，不想和任何人说话。在事故发生之前，我就是个内向的人，此后变得更内向了。练习射击是个转折点，这项运动给了我很大的自信。我每天走到镜子前说：‘这就是我的身体，我爱上了这个身体。我有能力，可以做任何事。’”

在印度，许多女性选择成为运动员时，会面临社会的歧视，贫困和缺乏训练设施也是一大障碍。残疾女运动员必须克服这一切，甚至更多。

23岁的西姆兰·夏尔马因为早产，患有視力障碍。东京残奥会上，她成为第一位参加100米短跑比赛的印度运动员。西姆兰说：帕拉克“童年时期，我的亲戚和家人都欺负我。因为我无法将视线正确地集中，他们会说一些可怕的话，比如‘ 这个女孩盯着左边，看到的却是右边’，这很伤人。”

西姆兰是天生的短跑运动员，在学校里鲜有对手，但她的父母不支持她训练。当她18岁结婚时，丈夫成了她的教练。她丈夫所在村庄对一个新娘外出训练而不承担家务感到震惊。

尽管遭到强烈反对，西姆兰没有屈服。她在2019年和2021的两届世界残疾人田径大奖赛上夺得100米冠军。在东京，她以个人赛季最佳的成绩在预赛中获得第五名，但遗憾未能进入决赛。

她说，那些曾嘲笑她的家人们今天也为她感到骄傲，“残疾人运动拯救了我，在父权制社会中，它给了我一种新的身份和尊重。”

2016年里约奥运会上，迪帕·马利克获得铅球银牌，成为首位在残奥会上获得奖牌的印度女子选手。在去年夏天举行的东京残奥会上，印度派出了有史以来规模最大的代表团，获得了第一枚女子比赛金牌，尽管女选手占比不到30%。34岁的巴维纳·帕特尔也是其中的一员，她也创造了历史，成为第一位在残奥会上获得乒乓球奖牌的印度人。

在印度，残疾运动员不被媒体关注，但成功意味着事情开始改变，社会观念也在逐渐转变。

帕拉克说：“成为一名残疾女运动员很难。我们的机会非常少，但印度女运动员的表现都很好。印度残疾人运动还有很长的路要走，我们走在正确的方向上，相信会有一个光明的未来。”

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