袁悦 陈晨

摘 要：通过文献研究法、数据测量法、问卷调查法、数理统计法和比较研究法，以2020-2021年深圳市龙岗区8所中小学校5192名学生的体质健康测试数据作为研究对象，了解目前龙岗区中小学生的体质健康水平。通过调查问卷究其影响因素，有针对性地从学校、学生、家庭、社会四个方面进行干预研究，从而提升龙岗区中小学生体质健康水平。

关键词：中小学生;体质健康;干预

引言

在全面建成小康社会的背景下，中共中央国务院在2016年颁布《“健康中国2030”规划纲要》，明确指出在2030年，各地大中小学校学生体质健康测试成绩优秀率要高于25%，第一次以精确的数字形式提出目标。深圳“十四五规划”要求到2022年学生体质健康优良率达到55%以上，说明我市已经把学生体质健康纳为实现健康中国的重要组成部分。

一、研究目标

通过搜集整理数据，得到深圳市龙岗区中小学生的体质健康水平现状。针对学生与体育教师的问卷调查，分析体质健康水平的影响因素，由此进一步分析总结提升龙岗区学生体质健康水平的干预对策。

二、研究对象

整群随机抽取深圳市龙岗区8所学校（覆盖小学、初中、高中）在校学生（包括二年级、四年级、六年级、初二、高二）共5244人，有效样本量5192人，其中男生2623人，女生2569人的体测数据为研究对象。

三、研究方法

（1）文献资料法

（2）测试法

（3）问卷调查法

（4）访谈法

（5）数理统计法

四、研究结果与分析

1.龙岗区中小学生体质健康测试结果分析

龙岗区中小学生体质健康状况主要分布在良好和及格等级。小学低中年级在身体形态机能方面低于全国平均，高年级以后逐渐趋平。在身体素质方面，小学整体与全国一致，初中学生耐力素质较好，高中阶段又有所下降。从整体上来看，小學低年级组和高中年级组别的成绩优秀率较低，说明1、2年级刚刚入学，不适应学校的课程且年龄较小比较柔弱。而对于高中阶段的学生而言，明显不够重视体育锻炼，导致体质健康水平略有下降。从纵向上来看，从小学低年级到高年级再到初中阶段，龙岗区的学生体质健康水平也是在逐渐提升的。

2.龙岗区中小学生体质健康影响因素分析

抽取龙岗区8所中小学校发放了问卷，共发放教师问卷80份，收回问卷76份，回收率95%，有效问卷76份，有效率100%。发放学生问卷1000份（二年级除外），共回收976份，回收率为 97.6%，有效问卷943份，有效率为96.62%。

学生问卷（主观因素）：没有专业指导害怕受伤（20.0%）、学业任务重没时间（22.6%）、学校场地设施器材不齐全（17.8%）、对运动没兴趣，没有锻炼习惯（40.2%）、怕苦怕累怕脏，难坚持（21.0%）、从小家庭没有良好体育锻炼氛围（27.0%）、享受舒适的电子、数字生活（40.8%）、周边同学朋友没有运动习惯，无运动伙伴（41.8%）

教师问卷：（客观因素）：体育政策、保障制度的缺失、不健全（68.4%）、学校忽视体育教育教学，不重视体测工作（68.4%）、学校忽视体育教育教学，不重视体测工作（36.8%）、体育教师队伍建设落后，师资缺乏（15.8%）、体育教师不够重视，缺乏积极性（23.7%）、体育教师缺少培训及竞赛机会（52.6%）、体育课程目标导向不清晰（15.8%）、缺乏体育专业化教学和学业评价制度（59.2%）、缺乏良好的体育锻炼社会氛围（69.7%）。

3.龙岗区中小学生体质健康水平干预分析

3.1干预分析因素

学校（设施限制、课程设置、学业压力、学校管理体系）;学生（兴趣、意志力、锻炼意识）;家庭（家庭教育、认知水平）;社会（生活形态）。

3.2干预对策研究

3.2.1从学校层面

全面实施素质教育，以提高国民素质为根本宗旨，改变传统教育观念。认真履行国家规定的规章制度和新课程标准，上好体育课，发展体育特色项目。学校要不断地深化改革教学，还要提高教学质量，营造良好的锻炼氛围，培养学生积极参与锻炼的兴趣。此外，学校还要加强体育社团和体育俱乐部的建设，增加体育经费的投入比重，改善体育场地和设施条件，为学生体育锻炼提供必要的基础设施。

3.2.2从学生层面

学生从体育锻炼中，学会享受运动的乐趣，要认识到养成体育锻炼习惯的重要性，经常参加体育锻炼的人，思维才会敏捷，抗疲劳能力强，学习效率才会更好。从而树立终身体育锻炼的观念，形成团结协作的精神，具备勇于奋斗、勇于争先的意志品质。

3.2.3从家庭层面

家庭教育是孩子的第一任老师，家长要认识体育锻炼对孩子的重要性，以身作则、形成榜样，培养孩子健康的锻炼意识，树立正确的人生观、教育观和健康观。同时，家长必须要了解一些营养科学知识，改善孩子的营养结构，合理搭配膳食，养成良好的生活习惯和健康文明的生活方式。

3.2.4从社会层面

学生体质健康一直是个社会性的系统工程，需要社会成员合力，加强宣传力度，营造一个良好的社会大环境。全面重视学生体质提升战略，完善体测的规范与监督，定期公告学生体质监测结果，建立社会监督制度。国家和地方政府要定期和不定期的对各级各类的学校进行评估检查，确保学校体育工作的各项措施的落实情况。

五、结论

龙岗区青少年儿童的体质健康有待逐渐将各等级提高，中小学校学生的及格率与全国平均水平持平，这与深圳市龙岗区各学校领导和一线体育教师的努力分不开，但优秀和良好的人数较少，必须引起重视。通过构建学校、学生、家庭、社会四位一体的体质健康促进机制，全面联结家庭、社会和学校的关系，加强他们之间的组织管理，从而提升龙岗区中小学生体质健康水平，推动深圳市中小学校体育教育改革和发展。

参考文献

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作者简介：袁悦（1994-2），女，汉族，浙江湖州，二级教师，硕士研究生。研究方向：学校体育，体育教育。