孙林 谢志垚

摘要：加强军事体育训练教学，提高武警学院预备官兵的综合素质，是当前武警学院开展学员素质教育的重要内容。开展军事体育训练的目的在于，锻炼学员的体魄，提升学员的抗压性，为其以后正式进入武警部队奠定基础。只有这样，这些学员才会成长，确保以后在复杂、艰苦的环境中，也能冷静应对，也不会缺乏各种复杂、艰苦的环境所需要的体能、脑力、耐心和技巧。而如何克服体育军事训练中各种困难，实现创新、优化、提高训练效果的目的，是我们一直在探索和努力的方向。

关键词：军事体育;体育游戏;运用方法

前言

军事体育训练相较于普通的体育训练更为高强度和高难度，久而久之，一些学员就会觉得枯燥无味，再加上高强度的训练，让他们的身体和精神都遭受到了极大的压迫，他们参与体育训练的积极性和主动性在一天天降低。为了改善这一状况，武警学院体育教官首先要改变训练的内容和方式，让学员们重新了解和认识军事体育训练，引导他们积极地参与到训练中来。根据具体的训练实践，我们发现体育游戏能够充分吸引学员的注意力，让他们乐在其中。体育游戏是一种最基本的竞技活动，通过设定一些比赛的规则和方法，将军事训练的内容融入到比赛中，以此来激发学员的斗志和潜能。基于此，本文从具体的体育军事训练角度入手，探讨体育游戏在武警学院体育军事训练中的应用价值，希望能够给大家提供一些经验借鉴。

一、什么是体育游戏？体育游戏化有什么特征？

体育游戏是一种以身体操练为主，以设定好的比赛规则为基础，以提高军事体育训练积极性和效率为目标的一种健身方法。与单纯的军事体育运动训练相比，它更具娱乐性、灵活性、竞争性和适应性，所谓娱乐就是吸引学员的注意力，让他们以一种轻松的心态参加训练;所谓灵活性，就是体育游戏对场地、时间要求不高;所谓竞争性，就是引导学员以一种竞争的心态来参与，为个人荣誉和团队荣耀而战;所谓适应性，就是充分适应了学员的心态和需求。由此可见，体育游戏极大地激发了学员们的学习热情，促进了他们的团结互助精神的养成，同时也让他们在游戏训练中变得更为机智、果敢、顽强、拼搏，让军人精神渗透到他们训练的每一个环节。

二、为什么要在军事体育训练中应用体育游戏？

2.1有利于激发学员的训练热情

传统的军事体育运动训练是由教官对学员进行循序渐进的示范，并引导其进行一次又一次的练习，直至达到训练目的为止。这样枯燥乏味的训练，再加上体能的巨大消耗，逐渐让学员的身体和心理都难以承担，于是学员们对训练逐渐失去了兴趣，常常带着敷衍的心态，很难在训练中发挥出自己的潜能。而运动类游戏由于其自身的娱乐性和趣味性，可以作为一种诱惑力，吸引大部分学员主动参与其中，以此来影响每个学员。运动游戏的应用，既能充分调动学员的锻炼积极性，又能切实地反映出“以学员为中心”的教学思想，是一种有效的教学实践。

2.2有利于培养学员的拼搏精神

作为未来武警部队的一员，奋斗和拼搏精神的养成是学员成长和发展中必不可少的一部分。军队体育训练也是在体能训练中逐渐学员不怕苦、不怕累、勇敢自信、突破自我的斗志，很多学员在完成超负荷训练的时候，常常坚持不住就选择放弃，这样都是因为他们长期生活在幸福的生活里，很少吃过苦，所以他们没有养成艰苦奋斗的精神，抗压力更是很低，所以无法充分发挥自己的潜能，最终导致没有足够的自信和动力，也就无法完成教官交付的训练。我们都知道，竞技运动是有目标的，所以每一个学员都要全力以赴，在身体极限的竞争中，充分发挥自己的潜力，游戏正可以实现这样的目标。

2.3有利于培养学员的律己性

一个部队的兵，就要服从党和上级的命令。所以，在训练中，也要纪律严明，才能让他们服从纪律，遵守武警部队规则。运动游戏就具有一定的游戏规则，具有公平的评判标准，在完成比赛的过程中，学员们会遵守纪律，并且在团体项目中的游戏中也逐渐提升了团队合作意识和凝聚力。

三、怎样在军事体育训练中有效、合理地运用体育游戏？

3.1第一步：精心规划设计体育游戏内容

在军事体育训练中，体育游戏的设计应在训练内容的基础上，渗透出娱乐性、趣味性、竞争性、适应性的元素，或是准备一些提升学员的兴趣和积极性的道具，且具体的游戏设计要按照不同的训练内容来进行。总之，在“确保安全”的前提下，游戏的难度还要有一定的层次感，比如：一般的比赛在热身期进行，专业的比赛可以用游戏来进行，而在运动负荷的训练中，可以选择竞争更激烈的比赛，以此提升学员的参与积极性，不断培养他们的吃苦耐劳精神和团队协作精神。

3.2第二步：游戏规则的设定，提升游戏的公正性

运动游戏必须以公平、公正、客观的游戏规则作为游戏正常、高效开展的保障，这样才能保证每位选手都能感受到人人平等、机会均等，才能提升他们的参与积极性。另外，在组队比赛中，尽量保证每个团队的实力都在一个层次上，这是满足学员的兴趣和照顾学员的自尊心的双向保证。如果队伍实力悬殊太大，学员们容易失去了参加比赛的兴趣。经过多次的实践总结，教官们可以针对实际情况进行游戏内容、规则的修改创新和优化完善，以确保每个学员都能在游戏中充分发挥自己的积极性和主动性。

3.3第三步：进行高强度超负荷体育游戏时要注意防护，确保学员的生命安全

在军队体育训练中，存在着大量高强度、超负荷的训练，这是为了实现发掘人体潜能，突破人体极限的目的，也是为了考验这些学员，为他们以后的工作奠定体能基础。在这种特殊的训练中，游戏的设计必须要强调选手的竞技能力，在激烈的比赛中，學员们的斗志和潜能都会被激发出来，以至于他们通常在完成一项突破人体极限的危险运动。所以比赛必须要保证学员的安全，如果忽略了学员的安全，那么训练和比赛的意义就会荡然无存。因此，在训练中教官要注意掌握游戏尺度，注重学员的安全，让他们在安全的范畴内逐渐突破自我，实现成功。

四、结语

总之，体育游戏运动旨在通过比赛中的娱乐性、竞技性和适应性，来调动学员的积极性和主动性，以此提升体育军事训练的成效。为此，武警学员体育教官应充分发挥体育游戏的功能、制定合理的比赛规则，充分发挥学员的主观能动性，在训练中确保学员的人身安全，让他们在安全的训练中挖掘潜能、突破自我，从而提高学员的身体机能、技能和心理素质，达到教官“教有所教”、学员“学有所获”的良好效果。

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