硼砂、食鹽各少许，溶于沸水，等水温适宜后洗头，每日1次。一般连用2至3次，即有明显止痒或减少头皮屑的效果。

硼砂可清热化痰、解毒生肌，主治咽喉肿痛、口舌生疮、目赤翳障等。研究表明，硼砂对皮肤黏膜有收敛保护作用，同时可抑制多种细菌、真菌的生长。食盐可清火凉血、解毒去污。硼砂食盐水洗头可疏通被油脂堵塞的毛孔，消炎止痒，对防治脂溢性脱发也有一定效果。（摘自《恋爱婚姻家庭》 蒲昭和/文）