中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-085-02

摘  要  随着我国素质教育的不断发展，各大高校开始加强了对学生综合能力的培养，提高了对学生体育的重视程度，越来越多高职院校将踢毽子引入了大学的体育课堂。踢毽子是一项所需道具简单，场地要求低，不受人数限制的体育活动，在各个年龄阶段都有着较为广泛的受众群体，将其引入高等职业女校的体育教育事业，充分融入思想政治教育因素，对于提高学生体育锻炼兴趣，培养学生运动习惯，提高学生的思想水平，树立正确的人生观、价值观有着重要的意义。

关键词  高职教育  踢毽子  思想政治教育工作

一、前言

为了在高职教育的各个环节落实思想政治教育的融入，我们将踢毽子这一传统体育活动应用到了体育课堂，充分挖掘踢毽子这一体育运动背后丰富多彩的文化和思想内涵，结合丰富多彩的课堂实践形式，发掘踢毽子的深刻价值，希望可以在激发高职女生参与到体育锻炼中的同时不断能提高自身的思想道德修养。为了进一步发掘踢毽子这项体育活动的深刻内涵，将其更好地与高职院校体育课堂相结合，本文对现阶段的学生的心理特点等因素进行分析和阐述，并对项目的可行性和运用策略进行研究和阐述。

二、现阶段高职院校体育教学背景

（一）女大学生的心理特点

脱离了高中严苛的管理环境后，学生进入大学很难适应新的学习和生活环境，在学习、生活、人际交往方面产生了巨大的心理压力，许多学生缺乏教师的管理和指导后难以自主进入学习状态。这种情况对于女大学生而言更加普遍存在，她們心思敏感，不善表达，缺乏科学的自我调节手段，很难在这种环境下做到有效的自我管理，这也极大地打击了她们脆弱的心理。许多女生过分注重自己的外表，希望通过节食等方式达到控制体重，获得一个更好的外表，但对运动却缺乏科学的认识，严重危及她们的身心健康。此外，女大学生与男大学生相比，身体素质偏弱，体力、耐力不充足，甚至对体育锻炼存在抵触心理，体育技能相当薄弱，这也就使得她们很少主动参与到体育锻炼中。但同时，相对于同龄男性而言，女生的心思更加敏感和细腻，有着较强的团队合作意识，但相对缺乏竞争的激情，这就使得她们很少主动参与到竞技类体育运动之中。

女大学生的人生观、价值观、世界观和行为标准的确立需要集体教师的共同努力，体育教师必然也囊括其中。为了帮助女大学生尽快走出脱离父母教师管理后的自由散漫阶段，尽快培养其自我管理意识和自主学习意识，在体育课程中融入思想政治教育元素至关重要。体育是体力与精神的碰撞，在体育课堂中融入思政元素更易于学生的理解和接受。

（二）高职女生踢毽子教学与课程思政元素的融入

随着我国社会经济和生产力的不断发展，社会岗位对人才综合素质的要求也逐渐提高，教育部门逐渐提高了对高职教育的重视，不断推进高职教育改革工作，将促进高职学生身心发展，提高学生身体素质，培养学生健康的人生观、世界观和价值观作为教学的重点。

现阶段，越来越多高职院校开始将课程思政教育融入课堂，体育教学也不例外。将踢毽子这项传统活动引入到高职体育课堂，可以给女生提供了多元化的运动形式，更加符合女生的生理和心理需求。踢毽子是一种对抗性小，趣味性强的活动，运动技巧简单，对人员数量和场地的要求都不高，教学活动的开展更加灵活。在此背景下，将学科思政教育融入踢毽子活动可以充分调动学生的运动运动积极性，吸收踢毽子背后深刻的思政道理。

三、踢毽子活动的开展方案

（一）课前热身，避免肌肉拉伤

对于体育运动来说，热身是必不可少的准备环节，科学有效的热身活动可以帮助学生唤醒肌肉，充分舒展筋骨，减少不必要的运动损伤，尤其对于长期缺乏锻炼的高职女生来说，充分的热身活动可以有效地调动情绪，使其充分参与到踢毽子的活动中。

热身活动的开展有多种不同的形式，最典型的就是慢跑，但这种形式一般不被学生所欢迎，容易导致学生对体育课产生厌恶心理。因此，我们可以将踢毽子灵活的运动到热身活动环节，在正式开展体育活动之前，组织学生利用踢毽子的游戏充分舒展肌肉，同时帮助学生掌握踢毽子的各种技巧。踢毽子一般可以分为单人和多人两种不同的活动形式，教师可以选择让学生按照队形分组，两两一组相互监督完成单人踢毽子活动，或多人之间相互传递。

（二）课堂上开展多种丰富多彩的踢毽子活动

踢毽子看似是一种简单的活动，但要想连贯地踢好毽子，也需要掌握一定的技巧，并需要经过大量的练习。从踢法和技巧上来讲，踢毽子的动作又分为盘踢、磕踢、拐踢、绷踢等多种不同的方式，且不同的动作对肌肉的训练也有不同的效果，对学生的技巧掌握也有不同的需求。因此，教师在课堂上不能仅仅作为活动的组织者，更要对学生进行技巧性的指导。教师在正式活动之前要指导学生正确的呼吸、发力方式，将包括眼睛注意的方向和动作要领等细节传授给学生，并让学生在没有毽子的情况下做好动作练习，简单的动作练习后再引入毽子进行实物练习。

做完基本的运动要领介绍后，可以让学生先进行单人动作练习，如分别练习左右脚的盘踢动作，锻炼学生的左右脚灵活程度和身体协调能力。一段时间后，待学生逐渐熟悉并掌握了踢毽子的技巧再进行小组接力踢毽子练习或简单的竞赛，巩固学生的踢毽子技巧。

（三）组织丰富多彩的课外活动，培养学生的创新能力

相对于其他的运动形式而言，踢毽子的规则性竞技性相对较低，没有规则的束缚，更加适合学生进行有创造性的体育活动，充分发挥自己的个性。因此，学校可以充分利用学生的课余时间组织开展丰富多彩的体育活动，并将踢毽子这一项目引入到体育场上。

例如，在组织召开运动会时，可以以单人或群体等不同组织形式开展踢毽子竞技比赛，或开展踢毽子为主题的趣味运动会，围绕踢毽子开展丰富多彩的体育文化活动。

四、将课程思政融入踢毽子的活动策略

（一）确立踢毽子活动的开展目标

首先，教师要明确，将踢毽子活动引入到高职体育课堂并不仅仅为了提高高职女生的身体素质，培养其对体育运动的积极性，更是为了塑造学生知难而进，永不言败的高尚品质，将体育技能的培养、身体素质的提高和思想水平的提高三者进行有机的融合，从而实现提高学生的综合素养的根本目的。

高职院校在开展体育活动时要时刻将课程思政工作放在指导位置上，积极引导学生养成良好的学习、运动习惯，锻炼身体，强健体魄，树立积极向上的意志品质，培养正确的人生观、价值观和道德观。尤其重点培养女大学生顽强拼搏和不断超越的精神，培养学生公平竞争的意识和团结互助的精神，帮助学生掌握合理的宣泄情绪的方法，并贯彻落实爱国精神的教育，为学生毕业后走向社会工作岗位打下坚实的基础，帮助学生更快地适应社会生活。

（二）完善教学方案

首先，高等职业院校要积极推进教育改革，修正体育教学的大纲，将充分融入学科思政的思想，兼顾女大学生的身心健康发展，促进思想和身体素质的共同进步。教师在对学生进行踢毽子技巧的展示和教学之前，可以对这项运动的起源进行介绍，让学生充分了解我国传统运动的魅力，了解我国历史发展，提高学生对我国传统文化的认同感，培养学生的民族自豪感。

教师可以向学生介绍，如毽子又叫“毽球”“足戏具”，其起源于汉代，是将鸡毛安装在圆形底座上制作而成的一种游戏器具，让学生充分了解到我国古人的智慧和中华文化的源远流长，并可以通过多媒体教学设备或现场向学生展示丰富多彩的踢毽子活动形式和技巧，激发学生勇于挑战的心理。

同时，要注意完善学生的考核机制，充分将思想政治水平纳入学生的综合评价体系中，实现体育技能、身体素质和思想政治教育三位一体的评价机制。在体育课堂教育环节，教师应当强调评价环节对学生个人成长的促进作用，利用评价体系督促学生积极参与到体育锻炼中。首先，可以将学生在课堂中的表现和出勤率纳入平时成绩，并适当提高平时成绩在综合测试中的占比，以此调动学生课堂活跃性;积极组织开展踢毽子竞赛或表演活动，并将课外活动作为平时成绩的加分项纳入综合测评;引入理论实践双评价模式，在对学生进行体育能力测评的同时，以问卷的方式对学生的运动情况和心理状况进行统计和收集，根据实际情况纳入综合评价体系。

（三）提高教师的个人能力

教师要积极学习习近平总书记社会主义核心价值观，在日常生活和工作中不断规范自己的言行，积极宣传阳光正能量，成为学生尊重，爱戴和学习的榜样。同时，教师可以在教学中有意识地与学生分享自己的知识，向学生讲述生活中发生的正能量故事，做到教学相长，与学生共同学习和进步。

五、结语

总的来说，在对高职院校女大学生进行踢毽子教学的过程中融入思想政治教育对于提高学生的综合能力和素养，培养其健全的意志品质，形成正确的思想道德观念有着重要的意义和作用，对学生毕业后顺利进入社会，走向工作岗位有着积极的意义。因此广大高职院校体育教师在组织开展踢毽子活动时要严格遵循课程思政教育的指导思想，将学生的身心健康成长作为教学活动开展的首要任务，以为社会输送一批有思想，有抱负的人才为己任，不断优化课程设计，改善教学手段，打造科学有效的高职体育课堂。

★通讯作者：付海生（1975-），男，北京人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练研究

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