李施漫

很多小伙伴可能体验過骑马，也体验过海上冲浪，但是你体验过在海浪中骑马吗？帆板可以给你这种感觉！操控帆板就像在海上驾驭一匹“野马”，风就是马的脾气，它时而温顺，时而狂躁，当风掠过板底和桅杆的狭窄的空间在耳边发出嗡嗡的呼啸声，就像一匹野马在耳边呜鸣。那种绝对的刺激感和惊奇感是任何运动都无法比拟的。

帆船，帆板，傻傻分不清

我们常常会把帆板和帆船混合来介绍，这就导致了大多数人会把这两者混为一谈，它们确实是一家人，但帆板和帆船是两个独立的运动项目！

帆板起源于20世纪60年代末的夏威夷群岛，是借助风帆力量，驾驭无舵、无坐舱船只依靠滑行来前进的，是一项介于帆船和冲浪之间的新型的水上运动。1984年的洛杉矶奥运会，帆板第一次被列为奥运项目。

帆船和帆板远看很像，在规则上也比较类似。在外形上，帆船是有船体的，而帆板的下半部分是板。从操控上来看，帆船可以坐着也可以站着操控帆船，帆板就不可能坐着了。另外，跟帆船不一样的是，帆板运动员在比赛的过程中是可以通过手臂、腰部、腹部和腿部力量等来摇动帆体，从而产生人造风来提高速度。但是帆船比赛是禁止摇帆的，所以我们在看比赛的过程中，可以通过这两个很明显的特征来区别这是帆船比赛还是帆板比赛了。

当我们看帆板比赛时候总是在疑惑，为啥就他就一直在绕着杆子转圈圈呢？这个比赛到底是怎么评分的，难道是看谁绕完不会晕吗？

当然不是，帆板比赛目前奥运会只有“三角绕标”一个项目。所以我们平时在电视上看奥运会的比赛总觉得对方在绕圈。比赛不是看谁绕的圈数多，也不是看谁的技巧酷炫，而是比速度，采取的还是积分制。运动员需要顶风起航，在三个标间直线距离为1—1.5公里的转弯标志组成的近似等边三角形的水域内，按规定航线依次绕过1、2、3、1、3的标志航行，看谁最先到达。

巧借东风，帆板内有乾坤

如果说帆板是一匹野马，帆杆就相当于马的缰绳，运动员站在板上，通过帆杆来操纵帆，让帆板可以产生运动速度在水面上行驶。

大家总以为既然要滑行，那板体肯定是要光滑无阻的，其实并不是，浆板的下面有两个类似于鱼鳍的东西，叫中鳍和尾鳍。

中鳍和尾鳍可以帮助运动员维持板在水中的稳定和平衡，保证运动员保持方向和滑行，在滑行得太快的时候还能有缓和的作用。

帆板运动追求的是力量与体重的平衡，对于肌肉力量的要求非常高，这并不说明帆板运动员就是要体重轻且有力量的，更多时候是要学会用巧劲儿。帆板运动员需要学会跟风成为朋友，而不是去与风对抗。所以要想学好帆板，还得学好物理和地理呢！

因为帆板作为海上运动，特别讲究海面上的风速和风向变化，以及在同一个赛场不同位置的海水流速和流向分布差异。运动员需要在行驶的过程中判断风向的变化和风力，以此来改变帆的方向和摇帆的速度。

尊重自然，克制自己

帆板运动员学的第一课是找风，等风来。在挑战自我的刺激感中，运动员需要保持高度的理智和清醒，这不单单是为了判断风。当我们站在板上，驶向大海时，一切都要靠自己。你会发现，人在自然面前是十分渺小的，喜欢不是放纵，而是克制，越敬畏越幸运。

编辑/苗嘉琳