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警惕“少年胖”

2022-06-15

家庭科学·新健康 2022年6期
关键词:脂肪肝慢性病发育

因为防疫的需要,前段时间好多学生在家上网课。这上网课时间一长,不少家长发现孩子日益“膨胀”起来,真怕这网课结束了,孩子连校服也穿不进去了!可不是么,这段时间里,好多家长怕孩子营养不够,大鱼大肉供着;孩子也是变着花样“嗨”吃,再加上每天盯着电子产品不愿运动,不懒成一个“小胖墩”说不过去啊!

不过,孩子们啊,不要以为这“胖”只是影响你个人外在形象的小问题,它的危害可比你们想象的大得多!

一是让你长不高。据来自天津市的报道,现在学校的体育教师经常会收到家长一些不可思议的请假条:“因孩子身体原因,不适宜大量运动。”而医院开具的证明上确实指出“孩子过胖,如果剧烈运动,膝盖等关节受到比较严重的压力,可能影响发育或者导致损伤。”

肥胖儿童因为体重过大,导致下肢关节往往承受着难以想象的壓力,本来应该向上生长的骨骼开始向周围生长,严重的甚至会导致关节炎。而且,由于体内脂肪含量较多,会引起性腺发育的紊乱,导致孩子发育提前。而发育提早一年,往往会使孩子损失5-7厘米左右的身高。

二是让你早早患上慢性疾病。广医三院近来接诊了一位患有“青少年肥胖”的患者。16岁的志仔1米6的个子,却要承载160多斤的体重。入院检查,“重度脂肪肝、肝纤维化2期、空腹胰岛素高、肌酐和尿酸异常”,好好的一个青葱少年,竟然已多病缠身。

去年中国疾控中心的统计数字显示,我国6—17岁的儿童青少年超重肥胖率已近20%。而肥胖儿童中,约30%发生高血压、66%出现高血糖和糖尿病、30%-43%血脂异常、13%肝功能异常、16%-26%脂肪肝。多么可怕的数字!慢性病对人体健康的腐蚀本就如蚁穴溃坝,日积月累,愈见其害,而小小年纪就罹患如此之多的慢性病,以后的工作和生活肯定会受到严重影响。

三是智力发育和心理问题。有调查显示:肥胖儿童的智商水平显著低于非肥胖儿童,其学习成绩也显著低于非肥胖儿童。试想,常被人扣上“又胖又笨”的帽子,久而久之,孩子难免会自卑、抑郁,从而影响心理健康和人际关系。

所以呢,已经觉悟的家长们,别再一味宠着你家的“大胖儿子”、“大胖闺女”了,赶紧督促他们管住嘴,迈开腿,早日甩掉一身赘肉,投入到朝气蓬勃的校园生活中去吧!

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