“别窝在家里，去外面散散心。”这是吾乡人劝慰心情不好的人，常说的一句话。

在吾乡人看来，心情不好，就是心纠结成了一个疙瘩，拧巴在一起，挤搡在一起，没散开。要想改变这种状态，可以去外面，看看山，听听水，瞧瞧广闊的天地，在看和听中，把心给散开。归来后，心情或许会好很多。

世间很多事，都需要“散开”：衣服团在一起，会有皱褶，得挂起来;书页卷在一起，会妨碍阅读，得捋一捋，散开……心也不例外。散开了，就不会总盯着一件事，散开了，人也就舒服平和了。

（摘自《今晚报》 徐九宁/文）A6DDECB3-E695-4343-90F0-52FCB497BB0C