◎温长路

农历五月五日是我国传统的端午节，有的地区也叫“端阳节”，是纪念伟大的爱国诗人屈原的日子。这一天，许多地区有门前挂艾的风俗，据说是为屈原招魂。实际上，艾有显著的驱疫、避邪、防病作用，是古人重视疾病预防、防患于未然，采取的季节性防疫措施。

【养生启示】

有人把插艾与封建迷信联系在一起，关键是对“邪”理解的偏差。中医学中的“邪”，不是社会学中的邪说、邪教、邪道之类，而是指大自然中的不正之气。关于这一点，《黄帝内经》说得非常明白：“邪之所凑，其气必虚”“正气存内，邪不可干”。可见，“邪”是与“正”相对的，正气是人体的生理之气，邪气就是侵害人体的病理之气了。因此，插艾“避邪”，包含的是预防疾病的寓意。

1.五月艾叶禳毒防病

按照时令，端午处于立夏和夏至之间，为夏节。此时，自然界阴阳交替，随着万物的萌发，各种致病微生物的繁殖也活跃起来，多种传染病也相继抬头。在长期的生活实践中，古人发现，当季节变化或环境改变之时，人的机体不能一下子适应变化了的季节和环境，很容易发生各种疾病，而采取一些必要的防范措施确有避免和减少疾病发生的作用。生活中的经验逐渐成了传统，并约定成俗。

就同现今集中进行的季节性防疫一样，古人巧妙地利用端午这个节日，把预防疾病的科学措施与节日的社会学意义结合在一起，让人们在节日的庆典中进行一次集中性的卫生活动。从某种意义上讲，端午就是一次季节性疾病的群体预防日。……