宋 开 赵晓东 韩玉荣

内蒙古农业大学职业技术学院，内蒙古 包头 014109

新冠肺炎疫情是自新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件［1］，给全国各行各业的发展都带来了不小的冲击，教育领域也不免受到极大的影响。教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室于2020年2月10日发布《关于在疫情防控期间有针对性地做好教师工作若干事项的通知》指出：做好“停课不停教、停课不停学”组织部署工作，各地教育部门和学校要因地制宜组织教师开展在线教学，明确授课内容、课程安排、授课组织形式，教学过程中要注意青少年身心健康，把握好教学内容的适量和教学时长的适当［2］，以保证学校正常教学和学生心理健康教育互不耽误。随着疫情反弹及内蒙古地区确诊患者的再度出现，使得原本已经放松的疫情防控形势再度抓紧，为了避免因人员流动增加防疫难度，不少高校都积极采取封校措施，以保障学生的安全。但也因此导致学生心理压力逐渐增大，因此采取积极地心理健康疏导机制是非常关键的。

一、疫情封校期间大学生心理健康问题概况

疫情封校期间大学生心理健康常见问题有以下几类：

（一）焦虑、紧张

疫情防控常态化情形已经让一部分学生产生了一定的焦虑和紧张情绪，在没有被“禁足”的情况下，他们尚可通过外出聚会、逛街、看电影等方式去释放身心压力，排除焦虑和紧张的情绪。……