顾中婷,黄爱国

(南京中医药大学医学院·整合医学学院,江苏 南京 210023)

万物皆属自然,各有其规律,人的心理亦然。不完美是自然的属性[1],执意追求完美,违背自然的客观规律,容易引发个体心理障碍。随着不同流派、不同类型的心理疗法被广泛应用于心理疾病的治疗[2],地域文化差异带来的心理咨询与治疗的本土化问题迫在眉睫[3-5]。黄爱国在内源性本土化疗法——疏导疗法的实践中提炼出顺其自然模型[6-7],该模型易于理解记忆且符合事物发展规律,但未进行深入分析与推广。本文对顺其自然与反自然进行理论研究,分析心理障碍的发生发展,阐述顺其自然模型并探寻二者关系,着重探讨此模型在多种心理治疗中的应用,以帮助心理工作者和患者更好地理解心理疗法,有效开展心理工作,加速心理咨询与治疗的本土化探索与研究。

1 顺其自然与反自然

“自然”即事物本身的客观规律。自然界的规律只是相对可控,最大的特点仍是变化和不确定性,“阴”与“阳”此消彼长且相互孕育,在不完美中得以平衡。“顺”即顺从、顺应。面对自然规律,应顺其自然,觉察并接纳事物本身的发展规律,在尊重事物客观规律的前提下,发挥一定的主观能动性,顺势而为之,否则将会自取灭亡。

人的心理同样充满矛盾和不完美,七情六欲是人类与生俱来的心理反应[8]。愉悦与痛苦,轻松与紧张,专注与分心,不同心理状态对立统一,且缺一不可。有喜无悲,会难以与他人共情;轻松无忧,会缺少动力源泉;注意力保持时间过长,对危险的敏感性会随之降低。……