严巧丽

【摘要】目的：探究分析在高血压患者中加强个性化饮食指导和生活干预的护理价值。方法：从2020年1月—2022年1月我院收治的高血压患者中抽选88例作为本次研究对象，采用随机数字表法分为两组。实验组44例在常规护理的基础上，加以采取个性化饮食指导和生活干预。对照组44例仅接受常规护理干预。对比两组的临床护理效果。结果：护理后，实验组患者舒张压、收缩压等血压指标明显低于对照组（P<0.05）。护理后，实验组患者认知功能、角色功能、躯体功能、社会功能等生活质量评分明显高于对照组（P<0.05）。护理后，实验组患者动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度均明显小于对照组（P<0.05）。护理后，实验组患者焦虑评分、抑郁评分明显低于对照组（P<0.05）。结论：在高血压患者中加强个性化饮食指导和生活干预能够帮助患者更好的控制血压。调节心理状态，改善营养指标，提升生活质量，患者护理满意度高，值得临床推广应用。

【关键词】个性化饮食指导；生活干预；高血压

Nursing value analysis of personalized dietary guidance combined with life intervention in patients with hypertension

YAN Qiaoli

Gaoyao Town Health Center of Luonan County， Shangluo， Shaanxi 726106， China

【Abstract】Objective： To explore and analyze the nursing value of strengthening personalized dietary guidance and life intervention in patients with hypertension. Methods： A total of 88 patients with hypertension admitted to our hospital from January 2020 to January 2022 were selected as the research objects， and divided into two groups by random number table method. On the basis of routine nursing， 44 cases in the experimental group were given personalized dietary guidance and life intervention. 44 cases in the control group were only received routine nursing intervention. The clinical nursing effect of the two groups was compared. Results： After nursing， the blood pressure indicators such as diastolic blood pressure and systolic blood pressure in the experimental group were significantly lower than those in the control group （P<0.05）. After nursing， the cognitive function， role function， physical function， social function and other quality of life scores of patients in the experimental group were significantly higher than those in the control group （P<0.05）. After nursing， the atherosclerotic area and arterial intima-media thickness in the experimental group were significantly smaller than those in the control group （P<0.05）. After nursing， the anxiety score and depression score of the experimental group were significantly lower than those of the control group （P<0.05）. Conclusion： Strengthening personalized dietary guidance and life intervention in hypertensive patients can help patients better control blood pressure. It can adjust psychological state， improve nutritional indicators， improve quality of life， and high patient nursing satisfaction， which is worthy of clinical application.

【Key Words】Personalized dietary guidance； Life intervention； Hypertension

高血壓是临床上比较常见的中老年慢性病，具有终生发病特性，其中饮食和生活习惯都是影响高血压疾病的主要因素，所以在高血压患者治疗期间，临床上还需要积极采取相应的护理干预措施，加强个性化饮食指导和生活干预，帮助患者更好的控制血压，提升临床治疗效果[1]。因此，本文主要探究分析在高血压患者中加强个性化饮食指导和生活干预的护理价值，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 临床资料

从2020年1月—2022年1月我院收治的高血压患者中抽选88例作为本次研究对象，采用随机数字表法分为两组。实验组44例，男性25例，女性19例，年龄35～75岁，平均年龄（56.36±1.78）岁；对照组44例，男性24例，女性20例，年龄36～74岁，平均年龄（56.42±1.75）岁。两组患者临床资料进行统计學分析，结果显示差异无统计学意义（P>0.05），数据可比性高。

1.2 方法

对照组患者接受常规护理，具体操作如下：（1）心理护理。认真评估患者的心理状态，积极主动与患者沟通交流，了解患者出现不良心理的原因，然后积极的采取专业化心理干预措施，调节患者的情绪状态。（2）健康教育。结合患者认知水平，选择患者容易接受的方式为患者讲解更多有关于高血压的健康知识与控制血压方法，提升患者对疾病的认知。同时，针对一些对高血压治疗缺乏信心的患者，多讲解一些治疗成功案例，培养患者的治疗信心。（3）基础护理。加强随访与健康指导工作，做好用药指导。

实验组患者在常规护理的基础上，加以采取个性化饮食指导和生活干预，具体操作如下：（1）个性化饮食指导。了解患者的身体数据和饮食习惯，结合患者血压水平和实际情况为患者制定良好的饮食方案，控制钠盐摄入，多吃新鲜瓜果蔬菜，减少榨菜、咸菜、油炸、烧烤等食物的摄入，坚持少食多餐原则，多喝水，养成良好的饮食习惯。（2）生活干预。制定个性化健康教育方案，让患者了解高血压的发病原因、发病机制、临床症状、为险因素以及治疗控制方法，同时加强引导患者认识到健康生活习惯对于控制高血压疾病的重要性，引导患者早睡早起，养成良好的生活习惯，如果有吸烟喝酒史的患者，积极禁烟禁酒。同时，为患者制定个性化运动训练计划，多增加一些有氧运动内容，帮助患者增强体质。最后养成规律的睡眠习惯，保证睡眠时间和睡眠质量。

1.3 观察指标

本次研究主要以两组患者护理前后血压指标、生活质量评分、动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度、焦虑评分、抑郁评分等作为观察指标[2]。

1.4 统计学分析

采用SPSS 30.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用（%）表示，进行χ2检验，计量资料采用（χ±s） 表示，进行t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者护理前后血压指标比较

护理前，两组患者舒张压、收缩压等血压指标差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，实验组患者舒张压、收缩压等血压指标明显低于对照组（P<0.05），见表1。

2.2 两组患者护理前后生活质量评分比较

护理前，两组患者认知功能、角色功能、躯体功能、社会功能等生活质量评分差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，实验组患者认知功能、角色功能、躯体功能、社会功能等生活质量评分明显高于对照组（P<0.05），见表2。

2.3 两组患者护理前后动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度比较

护理前，两组患者动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，实验组患者动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度均明显小于对照组（P<0.05），见表3。

2.4两组患者护理前后焦虑评分、抑郁评分比较

护理前，两组患者焦虑评分、抑郁评分差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，实验组患者焦虑评分、抑郁评分明显低于对照组（P<0.05），见表4。

3 讨论

近年来，由于人们饮食生活习惯的改变，高血压的发病率呈现出逐年上升趋势，已经成为影响人们身体健康的主要疾病类型[3]。该疾病大多数发生于中老年人群，但是近年来有年轻化趋势[4]。相关研究表示，针对高血压患者，饮食和生活习惯为主要影响因素，所以在高血压患者的护理服务当中，饮食干预和生活干预属于主要内容[5]。常规的护理干预设计饮食和生活干预的内容比较少，针对性不强，很难起到良好的护理效果[6]。所以针对这种情况，临床上在落实常规护理的同时，还需要结合患者的实际情况，制定个性化的饮食方案，指导患者健康饮食，养成良好饮食习惯[7]。同时，纠正患者的不良生活习惯，禁烟禁酒，保持健康规律的作息，患者恢复效果也会更好。

研究结果显示，采取个性化饮食指导和生活干预的患者经过护理干预后，舒张压、收缩压等血压指标明显更低，认知功能、角色功能、躯体功能、社会功能等生活质量评分明显更高，动脉粥样硬化面积、动脉内中膜厚度明显更小，焦虑评分、抑郁评分明显更低。表明经过个性化饮食指导和生活干预能够改善患者的血压指标和生活质量，缓解焦虑抑郁情绪，改善动脉粥样硬化情况，该研究结果与王雨燕[8]在老年高血压患者的生活护理及对患者收缩压、舒张压的影响中相关研究结果相似度高。

综上所述，在高血压患者中加强个性化饮食指导和生活干预能够帮助患者更好的控制血压，调节心理状态，改善营养指标，提升生活质量，患者护理满意度高，值得临床推广应用。

参考文献

[1] 王妍.延续性护理对高血压患者血压和生活质量的影响[J].中国医药指南，2018，16（3）：215-216.

[2] 张丽丽，张雯静，武永红，等.个性化饮食指导结合生活干预对高血压患者的护理效果[J].河南医学研究， 2021，30（24）：4580-4582.

[3] 李淮.睡眠指导结合生活护理干预对妊娠高血压患者血压水平及睡眠质量的影响分析[J].心血管病防治知识，2021，11（16）：68-70.

[4] 于飞.持续心理护理与生活护理对高血压合并心力衰竭的影响[J].中国继续医学教育，2020，12（31）：184-187.

[5] 梁肖仪，徐健，王丹风.持续性心理护理与生活干预对控制高血压合并心力衰竭患者心衰症状的效果观察[J].国际护理学杂志，2019，38（11）：1577-1580.

[6] 于学军.社区高血压患者实施生活干预的效果评价[J].中外医学研究，2017，15（3）：153-154.

[7] 蒋足英，候英兰，朱丹，等.郴州市某三甲医院在职职工高血压病调查及生活干预效果观察[J].世界最新医学信息文摘，2018，18（80）：146-147.

[8] 王雨燕.老年高血压患者的生活护理及对患者收缩压、舒张压的影响[J].中国医学创新，2018，15（14）：99-102.