刘文馨

时光荏苒，初中的时光转眼已经过半，我们又多了一门新的课程，学习的压力悄然而增。

初二的学习生活即将结束，期末考试的压力让我们把更多的时间和精力都投入到学习中。当我们有些不想和老师或家长分享的心事时，也许向同窗好友倾诉是解开心结的好办法。好朋友不用说很多的话，只一个眼神儿或一个微笑便抚慰了我们焦虑的情绪和躁动的内心。

给朋友一个微笑，能安抚朋友的消极情绪;给自己一个微笑，能缓解考试的压力。

有人说：“考试的秘诀是以平常心来面对，平常心可以考出超常水平。”这就说明了心态调节和心理暗示的作用至关重要。其实，考试只不过是检验我们每个学期学习成果的一个必经阶段。我们要面对的应该是当下的每一天，努力过好每一天，把握上课时的分分秒秒，认真完成每天的作业。讓每一天都有收获、有进步，那么在考试时一定可以从容面对，得到一个让自己满意的成绩。

微笑是阳光，给人们温暖;微笑是欣赏，让你充满自信。对他人微笑，自己也会收获微笑。对自己微笑，放松了心态，才能清醒头脑，提升备考效率。让我们以微笑迎接每一天新生的太阳，以微笑迎接走向未来的每一天！