宇宙空间，危险重重。无论是宇宙辐射、真空环境，还是太空垃圾、小行星碎片，都随时有可能带来各种意外。尽管如此，我猜你还是不想做一名“太空宅”。那么，请做好思想准备：在太空里出舱活动可比在地球上出门难多了！

出舱活动是工作

也许你原本想要的是去群星间嬉戏，但航天员的出舱活动可不是为了好玩，也不是为了呼吸新鲜空气或锻炼身体。至少在目前，航天员出舱只是为了做以下四大类工作。

组装

由于飞船的运载能力有限，因此不能将大型设施一次性运上太空，只能分舱段逐个运送。这时候就需要航天员在舱外对各舱段进行协助组装，国际空间站正是这样建设的。

维修

宇宙环境对人类很危险，对航天器也一样。机器人目前还难以胜任高精细度的维修工作，当舱外的空间设备发生故障，许多维修工作只能由航天员亲自进行了。

救援

当舱外的航天员陷入危险，就需要其他航天员出舱救援，因此可以说出舱是每位航天员的必备技能。

科研

在天体表面采集样本，登陆其他星球，甚至未来可能需要建立太空基地，都需要航天员出舱操作。一些在宇宙空间中进行的实验，也需要航天员出舱在舱外安装实验装置并回收。

平安回家很重要

开开心心出门去，平平安安回家来，这一点无论在地球上还是在太空中都一样。不过，在太空中可没法像在地球上一样“脚踏实地”地出门。对于没有重力、没有土地的太空，如果采取了错误的出门方式，航天员就很可能会飘进宇宙深处。为了防止“走丢”，航天员的舱外活动主要通过两种方式进行。

“脐带”式

早期的生命保障系统有一根与飞船连接的“脐带”，航天员所需要的氧气、压力、冷却物质、电源、通信等都是通过“脐带”由航天器提供的，可以说这是航天员在舱外活动的生命线。

“自由”式

航天员也可以通过载人机动装置在舱外活动。只要通過手控器控制高压氮气从安装在不同部位的推力器喷出，就能改变飞行的速度、方向和姿态。同时，该装置还有通风供氧和温湿度调节功能，确保航天员正常生存。

当然，无论哪种方式都不能走得太远。“脐带”式的活动会受到“脐带”长度的限制，如果贸然加长，“脐带”可能会缠在航天器上;“自由”式的活动也通常处于航天器100米范围内，如果距离过远，一旦发生意外，将很难获得同伴的帮助。

1984年，宇航员布鲁斯·麦坎德利斯进行了第一次不系带出舱活动，来到了距离航天飞机将近100米的地方。

准备完毕再出舱

告诉家人你在哪儿

如果你要出门，除了要看天气预报，还必须与家长保持联系，让他们知道你的位置和状况。同样，为了确保航天员能够顺利出舱，地面的工作人员也要全面、准确、及时地了解航天员所处的太空环境，与航天员保持联络，尽可能排除安全隐患。

穿戴整齐再出门

当然，你还要根据室外的环境选择合适的穿戴，防止中暑或感冒。航天员在出舱前也要进行类似的准备工作。在宇宙中，舱内外的温差超过200摄氏度，航天员需要穿着航天服才能在高辐射、真空的寒冷宇宙中进行舱外活动。

随时准备应对危险

当你来到户外，要学会远离各种危险。但是对于探索宇宙的航天员而言，危险是不可避免的，因此他们需要提前做好准备。比如中国空间站里的中国航天员，他们除了要在地面上接受一系列训练外，在进驻空间站后，还会开展包括新宇航服启封、机械臂操作、医疗救护等多项与安全相关的演练。

2021年11月7日，神舟十三号航天员在出舱前还进行了首次在轨紧急撤离演练。一旦在出舱过程中发生意外，影响到整个空间站的安全，航天员们就可以在必要的情况下放弃空间站，进入返回舱逃生。

找到你的好帮手

对于航天员而言，独自出舱可不只是感到孤独和无趣这么简单，因为一旦发生意外，他们很可能得不到及时的帮助，进而造成更严重的后果。而且，个人的力量毕竟有限，有许多任务都是需要航天员们在舱外合作才能完成的。可是，如果没人能陪你一起出舱呢？没关系，那就给自己找个“钢筋铁骨”的好帮手吧！

航天员的好帮手就是空间机械臂。留守在舱内的航天员通过操纵机械臂，可以将出舱的同伴送至目标地点执行任务。机械臂上还贴心地设置了扶手、踏板以及固定装置，防止航天员飘走。而且，空间机械臂本身就是一个智能机器人，具备一定的精确操作能力和视觉识别能力，即便没有人操控，它也能自主分析问题，给出舱航天员当好助手。

天宫空间站上配置的空间机械臂长度超过10米，有7个关节，可以搬运重达25吨的物体，也是宇航员出舱活动的重要工具。尽管机械臂很灵活，但这样的“大手”也注定它难以完成一些精细的工作。

未来，如果你进入人类的太空基地，为了不成为一名太空“家里蹲”，你需要学习和训练的内容或许会比前面提到的要多得多。不过，对于依然生活在地球上的我们，还是应该从安全出门做起。希望有一天，你也能跨出自己在太空中的第一步！