LiteboxerVR拳击训练设备的虚拟系统，将用户带入了一种全新的健身体验，其中包括“真正”的教练和新的日常锻炼。其中，LiteboxerVR的虚拟盾牌会记录用户击中了多少目标、击打的速度和力度，以及实际击中的次数。该系统装载了400多个培训师指导的课程和100多个陪练课程。LiteboxerVR让用户进入自由式模式来学习盾牌和练习，用户可以在PunchTrack模式下将自己喜欢的歌曲设定为拳击训练时使用的音乐。

此外，每次锻炼结束时，用户还能够看到自己总共打了多少拳，以及最长的连击数。提供实时指标是这款设备的一个优势。如果用户想挑战自己，每门课程还设有一个排名系统。

除了音乐之外，拳头击中盾牌所发出的声音，是用户在锻炼期间最受鼓舞的动力之一。此外，用户拳头击中目标时，还能感觉到控制器的振动。这使用户完全沉浸在平台中。

LiteboxerVR的优势还体现在用户不需要太多的空间来锻炼，他们可以按照自己的节奏尝试不同的锻炼效果。对于喜欢单独锻炼或与教练一对一锻炼的人，这种虚拟设备很有吸引力。

LiteboxerVR还有多种不同的课程可供选择。LiteboxerVR每周都会更新其课程组合。课程的风格、长度和歌曲选择各不相同。目前，该设备的系统平台共有500多个培训师指导的课程和陪练課程。