杨媛

摘 要：作为党和国家事业的中坚力量，领导干部承受着工作、生活、社会和舆论等方方面面的压力，很多领导干部长期处于抑郁、焦虑等状态，工作倦怠明显。为了进一步了解平凉市领导干部当前的心理状态及所面临的压力，本文借助访谈和调查问卷等多种形式，对平凉市领导干部进行了深入的调查研究，分析其心理健康的水平，探寻造成心理问题的原因，并提出相应的对策。

关键词：领导干部;心理健康;对策

中图分类号：F24 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.11.039

心理健康是一种幸福健康的状态，而领导干部的心理健康状况不仅影响到个人的工作和生活，更会对政府执政能力的建设和社会稳定发展产生重要影响。作者在进行大量文献梳理及访谈的基础上，参考SCL-90心理测评量表，并结合平凉市机关单位工作实际设计《领导干部心理健康调查问卷》，对平凉市基层领导干部的心理健康现状进行梳理分析。

1 平凉市领导干部心理健康的问题表现

1.1 组织部门对心理健康的重视程度不够

调查显示，几乎所有人都意识到了加强领导干部队伍心理健康建设的重要性，但仍有51.8%的领导干部认为当地组织部门对此项工作并不重视或不够重视，在访谈中，很多干部也表示没有专门针对领导干部的心理辅导和咨询机构。而对心理健康和心理调适方面的知识的了解程度，主体班学员中表示基本了解的仅占受访者的14.2%，在“您是通过哪种渠道获得心理知识的？”这个问题中，大多数领导干部表示他们获取该类知识的渠道多集中在浏览网站及书籍报刊中。

1.2 躯体化症状明显，焦虑抑郁感不同程度存在

调查结果显示，在“当前干部的身心健康素质普遍如何”问题中，选择“亚健康”和“不健康”的领导干部就占到全部被访者的72.5%。其中63.3%的领导干部经常或有时感到头痛、头晕、腰痛或肌肉酸痛，有51.2%的受访者表示经常或有时感到胸闷、恶心以及胃肠不适等症状，躯体化症状严重。

而在抑郁这一维度中，25%的领导干部会经常或偶尔对未来担忧，感到任何事情都很困难;6.7%的领导干部经常会感到郁闷、孤独，情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，有24.9%的领导干部有时会感到孤独郁闷。焦虑这一维度的调查结果显示，有12.5%的领导干部会因为事情的不顺利而经常责怪自己;占26.1%的被访者表示他们常常会感到紧张、心情烦躁、不踏实或坐立不安。可以看到，在抑郁和焦虑两个因子中，大多数领导干部都表现较好，但仍有一部分干部存在心理健康异常状况，不能放松警惕。

1.3 职业倦怠较为明显，工作热情不够

在“您对工作的态度没有以前积极或对自己的工作能否有贡献越来越无所谓”这一问题上，42.2%的受访者都给出了肯定的回答;53.6%的受访者表示自己所做的工作没有太大意义，对工作的兴趣降低。在访谈过程中，就有一位乡镇负责人表示，在基层经常会遇到很多棘手和复杂的问题，花费了很大时间精力，却没有大的突破，对自身的能力感到怀疑。还有一位市直机关单位的干部表示，对自己的工作是否有贡献，感觉比较无所谓，每天重复的工作导致自己对工作兴趣丧失。因此，平凉市各级领导干部职业倦怠感较为明显，工作积极性降低，热情不足，要引起足够的重视。

1.4 压力应对方式单一，主动寻求解决问题意识有待提高

从此次调研结果来看，被访者解决自身心理困扰或是缓解心理压力的主要方式是靠转移注意力和自我安慰自我调节，排在第一位，另外通过找朋友倾诉、喝酒宣泄来进行调试的位居其次，而通过正规医院寻求心理医生帮助的则仅占0.3%。这表示尽管基层干部普遍重视自身心理问题，但是积极主动寻求解决心理问题的意识较为淡薄。在调查中，在问题“您的业余时间如何安排”中，排在前三的活动分别是看电视、读书看报、做家务，在对自己业余生活质量的评价上，绝大多数领导干部选择了有点无聊和几乎没有业余生活。

1.5 心理压力来源呈現多样化趋势

基层干部心理压力来源多样化特征明显。调查显示，在“您认为形成干部心理压力的主要来源是什么？”的问题中，排在前四位的分别是：工作任务压力、家庭生活压力、重大突发事件、职业升迁压力、网络舆论监督。当被具体问到“您的生活压力源主要来自哪些方面时”，18.1%的人选择了生活费用上升，17.5%的人选择了收入问题，15.3%的人选择了养老问题，14.8%的人选择了子女教育问题。在对工作压力和家庭压力进行细化调查后发现，乡镇班在工作责任和任务复杂性上所表现出的压力要大于县处班和青年干班，而青年干部则普遍反映工作任务量大，人际关系的压力和升迁压力要大于县处班跟乡镇班，而乡镇班子女教育的压力最高，对家庭的愧疚感也最强，而青年干部的生活压力则更多体现在收入问题和房价等压力上。

2 影响领导干部心理健康的成因分析

2.1 领导干部工作压力逐步上升

一是基层干部工作任务繁重。在调查中，在对目前工作压力的评价中，有70%以上的受访者表示自己工作压力较大，平均每天的工作时间在10小时以上，工作超负荷。二是来自人际关系的压力增大。领导干部在处理复杂问题和矛盾的同时还要匀出来相当一部分时间精力来维护复杂的人际关系，生活圈子的扩大伴随而来的是各种权与利的诱惑，无形中造成很大的心理压力。三是职业发展压力大。在基层，“僧多粥少”的问题在各个部门不同程度存在，此外，基层繁杂的事务性工作导致多数干部根本没有时间进行学习和知识的更新，更加加重了他们的压力。四是信息化带来的舆论压力。部分媒体断章取义，恶意中伤造谣，使得领导干部如履薄冰，心理压力增大。

2.2 基层领导干部心理调适能力较弱

一是对心理健康的认识不到位。调查结果显示，多数被访者虽然都认同心理健康对于自身的重要性，但当自己出现一些躯体化症状，均不会与心理问题挂钩，甚至有一些领导干部觉得心里问题是很丢人的一件事，更不愿意寻求专业的帮助。二是处理压力的方式不到位。在调查中，仍然有部分领导干部在面对负面情绪及心理压力时，选择冷处理，即搁置问题或压抑自己。三是理想信念的动摇。一旦自身的精气神被破坏被摧毁，理想信念被动摇，工作毫无动力、毫无价值感，心理问题也会随之而来。

2.3 組织开展心理疏导的方式路径相对单一

一是没有形成疏导机制。目前组织内部对于干部的管理更多体现在监督与管理方面，缺乏人性化关怀，没有形成系统的心理疏导机制。二是方法手段比较传统。心理健康监测手段仍然比较简单，对于信息技术利用率不高。三是缺乏理论支持和人员配备。在调查中发现，各党政机关中，几乎没有配备领导干部心理健康咨询疏导机构，也缺乏心理健康方面的专业人才。

3 提升基层领导干部心理健康水平的对策建议

3.1 科学认识心理健康问题

作为领导干部自身必须对心理健康有科学的认知。西方将抑郁症称为心灵上的感冒，同我们身体上的疾病一样，心理疾病也会有各种各样的表现形式，会反映在我们的身体、情绪、认知、行为当中，一旦我们发现自己出现各种心理问题的表现，就必须通过正规渠道接收诊断治疗，通过专业机构、医生和药物的治疗，是完全可以康复的。因此，作为领导干部必须认识到心理疾病只是我们的大脑生病了，并不是闲的没事，也不是矫情，更不是想开一点，坚强一些就可以治愈的。

3.2 提高自身心理调适能力

一是要树立正确的人生观、世界观、价值观，正确的认识自己和评价自己，保持乐观、平和的工作生活态度，杜绝因嫉妒、心理失衡造成的心理不健康问题。二是调整挫折反应。有挫折并非都是坏事，挫折可以增强我们的心理承受能力，遇到挫折时，积极应对，调整好心态，并学会换位思考。三是学会宣泄。及时释放压力，通过倾诉、阅读、旅行，甚至可以找个没人的地方哭出来去发泄，营造轻松健康的心理环境。四是提高压力应对方式。通过积极且成熟的压力应对方式，采取适当的方法，提高自身的压力应对方式。五是养成健康的生活习惯，培养积极的业余爱好，充实业余时间，按时进行体检，张弛有度。

3.3 开展领导干部心理健康教育

组织各级党校及领导干部教育基地将《组织行为学》《行政心理学》等相关课程纳入到课程体系中，并且将领导干部心理健康相关专题引入教学计划大纲，在各级各类领导干部培训当中，将必修、选修课程及各专题相结合，以领导干部人群的心理健康问题为中心，突出知识性、应用性和科学性，积极鼓励培训教师开展心理健康教育培训，丰富现代领导素质的培训内容。

3.4 强化组织关怀与帮助

首先，坚持以人为本，加强对干部心理的观测。在选拔任用干部时，应通过科学手段进行干部的心理素质测评，了解心理健康水平;组织人事部门应重视对干部心理的观测，及时发现问题，开展心理疏导和谈心谈话机制。其次，上级领导和部门应及时同下属单位和个人做好沟通衔接，在工作中给予相应激励，增强其对组织的认同感和个人成就感。再次，需要定期组织集体活动，通过各种文体活动、座谈等方式，缓解工作压力，丰富单位集体生活，营造出和谐、融洽的人际关系和组织氛围。

3.5 建立健全预测预防和危机干预机制

一是成立干部心理健康服务中心，对平凉市领导干部的调查显示，有超过50%的干部都表达了建立干部队伍心理健康保健专业机构的想法，可以成立由组织部门、卫生部门及专业的心理咨询专家组成的干部心理健康服务团队，以兼职或专职的形式致力于基层干部的团体辅导、心理咨询和健康讲座。二是加强基层干部重大事件后心理危机干预，调查显示25.2%的基层干部认为，重大突发事件是导致压力大的重要来源，在实际工作中，很多领导干部特别是基层干部都参与和经历了重大事件，却没有得到应有的重视和及时的干预，因此，建立重大事后心理危机处理势在必行。三是定期组织干部心理健康的体检，形成心理健康档案，建立信息库，对测评有问题的干部，应纳入危机预警系统，及时追踪回访，掌握其心理状态的变化。

参考文献

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