窦衍凤

在疫情背景下，人们的健康意识觉醒，宅家场景增多，再加之年轻人生活节奏加速，休闲时间逐渐碎片化，助推了居家健身需求的“水涨船高”。

一天涨粉千万人，毽子操被争相模仿，相关词条霸榜热搜……近日，刘畊宏健身视频在网络上的爆火，带动了居家健身的热潮。此外，健身也成为各界关注的热门词汇，在各大社交平台引发热议。

正在跟着视频健身的李女士表示：“前一段时间因为疫情在家没有外出，就跟着网上的主播开始在家运动健身，既能锻炼身体，又能调整心情。因为居家健身，自己也采购了不少瑜伽垫、健身环、弹力带等健身器材。”

居家健身引领新风潮

在社交平台上引燃的跳操热情，也带动了各大电商平台健身器材的销量增长。唯品会数据显示，近日健身设备的搜索热度大幅上扬，4月以来，Keep在平台健身用品销量同比猛增9倍。

事实上，随着全民健身国家战略的深入实施，以健身促健康的热情持续高涨，健身需求也呈现出多元化、个性化的特点。除了户外场所运动，健身房、体育馆等场内运动，居家健身也迎来了新的热潮。

尤其在疫情背景下，人们的健康意识觉醒，宅家场景增多，再加之年轻人生活节奏加速，休闲时间逐渐碎片化，助推了居家健身需求的“水涨船高”。在此背景下，围绕居家健身场景下的内容服务、硬件设施等需求的企业，也迎来了新的市场红利。

健身主播直播带货，线上APP知识付费销售课程，智能跑步机、智能健身镜、智能小哑铃等智能健身设备加速布局，争相抢占市场份额。据《2020年中国居家健身行业短报告》数据，2015年-2019年，中国居家健身行业市场规模（按营收计）从83.5亿元增长到了281.5亿元，预计2024年将增加至578.5亿元。

国内的居家健身市场正处于扩张阶段，增长潜力巨大。申银万国研究报告指出，从渗透率来看，2021年中国在线健身人群渗透率为45.5%，远低于美国的67.9%。伴随着健康理念和消费观念的升级，也有望进一步扩张。

“智能+社交”撬动新市场

近年来，居家健身赛道持续火热，发展潜力巨大，但也面临健身需求不稳定、健身习惯难固化等问题。在长期的发展中，企业也纷纷加码智能化和社交化布局，推动赛道的加速发展。艾瑞咨询的《中国智能健身行业研究报告》数据，中国智能运动健身市场正处于快速扩张阶段，预计2025年智能健身市场规模将突破820亿元。

李女士表示：“其实在家健身更多是图方便，但网上的课程参差不齐，专业性不强。自己做的话，也不知道哪些动作适不适合自己，做的标不标准。训练不当反而会危害健康。而且自己在家没有氛围，很难坚持下来。”

面对居家健身场景下专业性欠佳、健身习惯难固化等痛点，很多健身设备，如智能跑步机、智能健身镜、智能动感单车、智能跳绳、智能小哑铃等，可以通过大数据和AI等技术，制定健身计划、采集运动数据、监测健身人群身体状况。此外还有很多健身设备注重与健身人群的互动，通过增加社交性和趣味性，试图将用户的“三分钟热度”转化为固化的健身习惯。

某健身器材厂商工作人员表示，在健身器材的智能化升级中，既要注重功能的专业性，又要注重设备的交互性。例如近年来，以健身镜为代表的的健身设备的走红，也证明了居家健身对交互和专业性的需求。健身镜通过镜面与用户交互，提供大量线上教程，并通过内容付费的形式拓展收益链。智能镜的热潮吸引了FITURE、YUPP，亿健、咕咚、乐刻等企业的布局，掀起了需求的热潮。

但很多智能设备，尤其是中高端器材，也受到了很多功能不实用，专业性欠佳等质疑。总体来看，因为受家庭居住面积和消费习惯的影响，小而美的智能化健身設备更为受欢迎，尤其是对偶尔居家练习的健身群体来说更具吸引力。但专业性和氛围感要求更高的中高端健身人群，更倾向于去线下健身房接受专业指导。因而中高端智能设备更需在产品、技术及服务等方面发力，去贴近消费者的个性化需求。

在跳操出圈的刘畊宏背后，居家健身逐渐走向多元化和市场化。在后疫情时代，居家健身能否保持火热，并催生更多的行业机遇，也有待市场的印证。