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练习着像成人一样和父母沟通

2022-04-20殷飞

初中生世界 2022年18期
关键词:情绪化成人尝试

文/殷飞

(作者为南京师范大学教育科学学院教育学博士,江苏省家庭教育研究会副会长)

让我对初中生说话,这对习惯了和家长交流的我而言,是个挑战,不知道年轻人愿不愿意听,担心成为自己年轻时最讨厌的大人样子:说教,好为人师。

为此,我专门和正在上初二的儿子说了自己的担忧,他说:“其实我们年轻人也知道你们大人说的很多话是对的,就是情感上不想接受,因为我们认为自己长大了。不过,你大胆说吧,静下心来,我们还是会想想你们所说的话。”

孩子的鼓励给我壮了胆,再加上平时我和家长们讨论亲子沟通问题时,他们也向孩子们发出呼吁:不能总是教家长怎么说,怎么做,似乎家长是亲子冲突的罪魁祸首。沟通是两个人的事,年轻人是不是也应该和家长们相向而行,为构建良好的亲子关系尝试做点什么?

年轻人想长大,也认为自己长大了;父母想孩子长大,也认为孩子应该长大了。

长大的过程意味着逐步走向成人世界的过程。处在青春期的孩子,与父母的关系容易产生问题。父母认为孩子没长大,所以不停地唠叨,提醒;孩子认为自己已经长大了,有能力管好自己,面对父母的唠叨,会反感,甚至会情绪化地反抗。年轻人用情绪化的方式表明自己长大了,这在父母眼中显得有些幼稚,也更强化了父母的担心。因此,在走向成人世界的过程中,年轻人可以尝试练习用成人的方式和父母相处,可能会收到意想不到的效果。

成熟的成年人在与人沟通时是什么样子的呢?

首先是控制情绪。情绪化是婴幼儿的表现,他们在渴了、饿了、不如意时的第一反应是情绪化,如号啕大哭,或者撕咬、拍打对方。这是因为他们的认知和语言表达能力还不成熟,说不出,讲不清,只能哭闹耍性子。年轻人要练习着像成人一样在父母不放心、不理解自己时,尝试通过语言进行沟通,而不是任性地发脾气。试着说“我想和你们谈一谈”,一定会收到意想不到的效果。

其次是理解对方。“我就要!”“凭什么不行!”……不想听父母说话,只站在自己的角度看问题,这是典型的幼儿认知思维。随着年龄的增长,初中生的逻辑思维能力会提升,看待问题的角度也会更加多元。当你觉得父母唠叨,老生常谈时,不妨试着站在父母的立场上看同一个问题:“妈妈说的可能是对的。”“如果我是她,会怎么办?”如此练习,你的心情会大不相同。

最后是寻求帮助。我们常说好的亲子关系是朋友式的,而真正的好朋友是能够相互影响、相互帮助的。记得我上初中时贪玩,所以上课总是犯困,我的同桌好友就会时不时地提醒我。随着学习成绩的提高,我会有意识地把我的目标告诉他,请他适时提醒我,督促我。同学们,如果你们觉得父母总是唠叨,对我们表示不放心或者不信任,那么,可以反其道而行之,不要等父母来督促我们,而是主动出击,邀请父母提醒我们,如:“我计划玩半小时游戏。如果时间到了,我还没停下来,请帮我一下。”主动寻求父母的帮助,既向父母表达了自己想要变得更好的愿望,又客观地表现出自己的弱点,同时还向父母表示了尊重。被尊重的父母会放下焦虑,更容易采取平和平等的方式和我们沟通。

人际关系中有个定律:想要别人以什么方式对待你,你就要先以什么方式对待他。渴望长大成人,渴望被尊重的年轻人,一起练习着以成人的方式和父母相处吧。

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