苗炜

表面上看，我们没有理由不快乐，音像店里有大量的盘，电视里有大量的节目，网络上更有无数的搞笑，手机里全是段子。要想知道自己是不是快乐，您可以跟着我做一个测试，用1到7的分值来回答下面的5个问题，1代表绝对不认同，4代表基本认同，7代表绝对认同，您还可以用2、3、5、6来表示自己认同的程度：第一，我的生活很接近我的理想;第二，我的生活条件是很出色的;第三，我对我的生活很满意;第四，我在生活中已经得到了我想要的重要的东西;第五，如果能重新活一回，我没什么要改变的。

总分31到35之间者：您对自己的生活非常满意，您很快乐;26到30分：很满意，快乐;21分到25分;基本满意;20分：这是个中间点;15分到19分：轻微不满意;10到14分：不满意，不快乐;5分到9分：极度不满意。

咱们不是聊相声吗？怎么转到对生活满意不满意的话题上了？我想，大概有这样两个原因：一是，不管我们看了个笑话笑多久，能带着微笑入睡才是快乐的;二是，笑本来就是个社会化的指标，有研究者统计，在社交场合，人们笑的频率是独处时的30倍。我们能纵情大笑，必然有一个指标是我们的生活还凑合。

但科学家告诉我们，金钱和青春未必总是让我们快乐的，“金钱的确可以为我们提供物质上的满足，但当我们的基本物质需要满足后，额外的金钱对提升我们的生命满足感作用甚小”。而美国的一项调查显示，20至24岁的美国青年平均每月有3到4天的时间在玩忧郁，65至74岁的美国长者平均每月只有2到3日的忧伤时间。……