桑葚，即桑樹的果穗，其不仅是生食的佳果，还是治病良药。中医认为，桑葚味甘，性寒，有补肝益肾、滋阴养血、驻容颜、抗衰老之功效。下面介绍几则入药验方，供大家参考。

1.自汗、盗汗：桑葚10克，五味子10克。水煎服，每日1次。

2.须发早白、眼目昏花、遗精：桑葚30克，枸杞子18克，水煎服，每日1次。

3.失眠健忘：桑葚30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚1次。

4.便秘：桑葚30克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。