倪西赟

波士顿马拉松始于1897年，赛事全程距离约43公里，是世界上最古老的马拉松赛事，每年都有数万人甚至是数十万人参加。

对每一个马拉松爱好者来说，参加波士顿马拉松并跑完全程是一个了不起的荣誉，能获得奖牌更是一个奇迹。因为波士顿马拉松赛道设计得相当有魅力。在波士顿马拉松赛道上，不仅有很多平坦路和下坡路，还有四道“伤心坡”，让很多马拉松好手伤心欲绝。

波士顿马拉松的第一道“伤心坡”出现在赛道的26公里处，第二道“伤心坡”在28.6公里处，第三道“伤心坡”在31.4公里处，第四道“伤心坡”在33.2公里处。

参跑选手在刚开始时意气风发，当跑到第一道“伤心坡”的时候，一些选手已体力不支，于是放弃继续前进，第一道“伤心坡”阻止了一些锻炼不够的马拉松爱好者。

能跑到第二道“伤心坡”的人，虽然已经疲惫不堪，但还有些力气。可他们知道，如果继续跑下去，可能也跑不到终点，于是一些选手选择了放弃，所以第二道“伤心坡”阻挡了一些有体力但没有耐力者。

能跑到第三道“伤心坡”的選手，此时肌肉已经僵硬，身体不听使唤，于是一些选手不再咬牙坚持，觉得到此已经成功，主动选择了放弃，所以第三道“伤心坡”阻止了一些意志不坚定者或已知足者。

第四道“伤心坡”是最有名的“心碎坡”，能跑到这里的选手，他们体内能量已经耗尽，呼吸也极度困难，身体和耐力已经达到了极限，但他们是赛事中的佼佼者，跑到这里便不会轻易放弃，会选择继续前进。能跨过第四道“伤心坡”的选手，他们心中有强大的信念在支撑，而且他们也知道，跨过第四道“伤心坡”，无论有无奖牌或名次，都已经成功了。

波士顿马拉松的四道“伤心坡”，其实就是四个障碍。它们拒绝急于求成者，不让人轻易得手;它们也拒绝轻易成功者，不让人随随便便成功。我们唯有艰难地跨过一道又一道“坡”，才有可能成功。这就是让人“伤心”的魅力！

（摘自七一网 七一客户端/《知识窗》）