文/安楠

（作者系北京市婚姻家庭研究会理事）

“青春期”这个词，非常有角色感，父母听到就如谈虎色变，言语间满是感慨和无奈。青春期，没有哪个孩子过得不是刻骨铭心。青春期的少年，与家长的关系，与朋友的相处，都可能出现各种各样的问题。如何度过美好的青春期？有些家长开始去上各种应付“青春期”的课程，孩子们也开始商量怎么应对家长，“魔高一尺、道高一丈”地过招。青春期本来只是生命过程的一个特殊阶段，但因为缺乏对生命的认知，青春期的确可能给孩子带来“青春期创伤”，对步入社会后的生活产生影响。

到底什么是“青春期”呢？让我们与青春期对话，重新认知生命的真相，接纳和拥抱更好的自己。走好自己的人生轨迹，创造精彩人生。

青春期与身体的对话

关于身体认知，《黄帝内经·素问》里讲：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；丈夫（男子）八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这是中医学界对男女生长周期的一种说法。简单来说就是，女性的成长周期数是7，每7年出现一次大变化；男性的成长周期数是8，每8年出现一次大变化。女性二七（14岁），男性二八（16岁），肾气充足，有了生育能力，这便是我们常说的“青春期”。从西方医学定义青春期的生理变化，是人体内一种叫作促性腺激素开始起作用，青春期促性腺激素PSH水平，是维护生育器官的关键。这些是对于“青春期”身体表现的定义，正是因为身体发育的变化，同时带来的是情志的变化。……