这个成语来自唐宋八大家之一的苏东坡，他曾写过一篇非常著名的文章叫《前赤壁赋》。

当年苏东坡反对王安石变法，被贬到了苏州。在这段时间里，他两次到黄州赤壁游览，并写下著名的《前赤壁赋》和《后赤壁赋》。其中在《前赤壁赋》中，苏轼和朋友探讨了人生的价值，其中有这样一句话：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，意思是说人的这一生十分短暂，像蜉蝣一般微小，匆匆而去，又像大海中的一粒粟米一样微不足道。

苏轼认识到人生是短暂且渺小的，但他依然认为，人的一生即便短暂又渺小，也应该努力去创造价值，这樣才能死而无憾。

（摘自《少儿国学一百讲·成语故事》黑龙江教育出版社）

【成语出处】苏轼《前赤壁赋》：   “寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟。”

【成语释义】意为大海里的一粒谷子。比喻非常渺小，微不足道。

【近义成语】九牛一毛

【反义成语】恒河沙数