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冬补如何选用“补血圣药”阿胶

2022-03-24胡献国

家庭医学 2022年2期
关键词:胎动安胎补益

胡献国

百合与阿胶二者均有润肺止咳之功,治疗阴虚肺燥、干咳痰少等。百合兼有清心安神之功,可治疗阴虚有热的心悸失眠。阿胶兼有补血止血之功,适用于血虚伴出血者。

墨旱莲与阿胶 二者均有滋阴止血之功,治疗阴虚所致的各种出血。阿胶为止血、补血要药,对各种出血兼阴亏血虚者较为适宜。墨旱莲善凉血,为清补之品,对各种出血伴阴虚血热者较为适宜。

龟胶与阿胶 二者均为血肉有情之品,有滋阴止血之功,治疗阴虚血热所致的各种出血。阿胶既可止血,又可补血、养阴,适用于各种出血伴阴虚、血虚者。龟胶滋阴作用较强,适用于阴虚血热所致的各种出血。

阿胶与龟甲 二者均有滋阴养血、补益肝肾之功,治疗虚风内动、神倦瘼疭等。阿胶长于补益肝血,治疗血不养筋所致的手足瘛疭。龟甲长于滋养肾阴,治疗阴液不足、筋失濡养所致的手足瘛疭。

阿胶与熟地黄 二者均有养阴补血之功,治疗阴血亏虚诸症。阿胶为止血要药,对各种出血伴阴虚者用之较宜,更适于阴血亏虚及血虚血寒所致的月经量多、淋漓不止者。熟地黄有滋阴补肾、填精生髓之功,对血虚伴精髓不足者用之为佳。

阿胶与鹿茸胶 二者均有补益精血之功,治疗精血不足所致的腰膝酸软、头目昏花等。阿胶滋补阴血、养血止血,更适合于妇女。鹿茸胶温阳补精、起阳疗痿,更适合于男子。

阿胶与艾叶 二者均有调经安胎之功,治疗月经不调、崩漏、胎动不安等。阿胶养血止血、调经安胎,为补血圣药、安胎佳品,血虚崩漏、血虚胎漏、胎动不安者用之最宜。艾叶温经止血、调经安胎,为温经止血要药,虚寒崩漏、胎动不安者用之尤佳。

1.阿胶糖液。将阿胶块砸碎,每次取5~10克放入碗中,加入开水适量,使阿胶溶化。再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜,搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等。

2.阿胶粥。根据各人食量,用大米或小米50~100克,阿胶10克,冰糖30克煮成稀粥服食。經常食用可养血益肾、延年益寿。

3.阿胶梨汤。梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶5—10克,用筷子反复搅拌使之溶化,再加入白糖或冰糖、蜂蜜适量煮沸,饮汤吃梨。滋阴润肺、生津止渴。适用于肺燥咳嗽、干咳少痰、肺燥及秋燥咳嗽、酒醉咳嗽等。

4.阿胶羹。取阿胶250克砸碎,加入黄酒250毫升中浸泡2天,再加入冰糖、清水适量,蒸1~2小时,加入炒香后捣碎的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,再蒸片刻即成。每天早晚各服1匙,开水冲饮,或调入稀粥中服食。可补血益肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便。

5.阿胶蛋汤。阿胶5~10克用开水化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液,文火煮成蛋花汤,加蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次,可养阴补血、宁心安神、安胎止血。

还可按日常食用方法烹调,如阿胶炖鸡、阿胶鲫鱼汤、阿胶炖肉等。

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