胡作甩 （浙江省宁波市北仑区华山小学，315800）

模拟上课呈现的效果取决于教师语言表达能力高低、教材设计合理与否、示范是否准确到位、教学过程是否真实、练习手段是否丰富等，笔者结合自身对于模拟上课的理解以及实践经验，提炼出模拟上课的6个要点，旨在为更多的体育教师提供借鉴。

一、讲解精炼化

在模拟课堂中，讲解是最重要的方式，讲解的简洁与否、准确与否是决定模拟上课优劣的一个重要参考依据。如，执教教师在“前滚翻”的模拟课中，只用了一句口诀“双手撑垫脚蹬地，低头团身滚动快”，外加几句简单的讲解，就将所要表达的意思言简意赅地表达出来了。精练、直接的讲解，有重点，更容易被理解。作为执教者，应尽量在课前用心斟酌自己的语言，尽可能简单明了，可以将所有的语言用笔记录下来，这样在课堂中才能得心应手，才有可能受到听课者的青睐。

二、示范优美化

体育模拟课堂，由于缺少了学生，课堂效果难以呈现。因此，教师的示范就显得尤为重要，示范不仅能展现教师的基本功，还是教师向评委展示自我的一个方式。扎实、优美的基本功更容易打动评委，也能为自己赢得加分。如，在“侧手翻”的模拟课中，执教教师展示的动作连贯、翻转迅速、形体优美，整个动作让评委眼前一亮。最终，该教师凭借精彩的示范和不错的课堂演绎得到了高分。

三、过程真实化

模拟上课，要想演绎得更加真实，就需要教师全身心地投入，要努力做到眼中有学生、心中有教案、教学有组织、互动有对话、过程有情境。唯有这样，整堂课才会有血有肉，更接近于真实的课堂，也更能打动评委。如，执教教师在模拟课中的“喊数抱团”游戏环节中，先用语言提示一个男生：“你落单了，赶紧来跟老师抱在一起，我们两个抱在一起刚刚好”，随即他做出了一个拥抱的动作，接着又微笑地说：“老师也是你们的一分子，待会儿其他同学也可以和我凑一起哦。”此情此景，把评委逗乐了，执教教师竟然将虚拟的课堂演绎得如此逼真。再如，执教教师在模拟课堂中的肩肘倒立帮助环节中，双手佯装提着学生的脚踝，问学生：“你们看她的髋顶起来了吗？啊，还没有啊？那大家请看老师的膝盖”，于是，她抬了抬膝盖假装在顶学生的背，又问：“这样呢，可以了吗？大家都看明白了吧？”这样的对话，教师如置身其中，亲切而真实。

四、练习多样化

多样化的练习手段在模拟上课中可谓“点睛之笔”，一堂课中若只有学，没有练，教学目标则难以达成，教学密度低下。若只有练，没有赛，学生兴趣则难以被激发，竞争意识难以培养。如何丰富练习的手段，是需要教师再三推敲的。如，在“跪跳起”的模拟课中，执教教师通过2块垫子组合、4块垫子组合等形式，不断提高练习难度，不断创设挑战的氛围，使更多的学生在不知不觉中学会跪跳起的技术动作。在拓展环节，教师又设计了跪跳起——挺身跳，后滚翻成跪坐——跪跳起的组合动作，进一步丰富了练习手段，提升了学生学练的兴趣。对于教学目标的达成，也起到了潜移默化的促进作用。

五、过渡自然化

合理、有效的过渡语言，起着承上启下的桥接作用，让听课者感觉自然、连贯。作为执教教师，应事先对过渡语言进行构思，以避免在课中各环节之间的过渡太过牵强。如，在“足球脚内侧传球”的模拟课中，当主教材练习结束，执教教师说：“今天我们脚内侧练习到此结束，同学们若想更好地踢球，体能练习必不可少，下面请同学们跟老师一起来练习体能。”短短几句过渡语，既紧密地衔接了两个环节，又让学生明确了体能练习的目的，可以说是一举两得。

六、评价精准化

评价是模拟上课中一个重要的环节。在模拟课中，最为显性的评价就是教师的评价语言，精准的评价语言可以说是模拟上课中的一个亮点。但是，很多模拟课堂中，教师出现最多的便是“好”“很好”“非常棒”等一些十分常用又没有新意的评价语言，这些评价语言虽有一定的激励作用，但效果并不明显，对此，评价应有针对性和艺术性。如，“排球下手垫球”模拟课中，执教教师巧妙地设计了评价语言，“如果你能用前臂去击球，那击出去的球肯定会更加平稳”“如果你的手臂能够伸直夹紧，那么一定能够更好地控制排球”“你的手脚配合得十分不错，请继续保持哦”。这些评价语言，带给学生的不仅是鼓励和认可，还包含着对于错误动作的提示和引导，与单一的“好”“很好”相比，有指向性的评价方式更为有效。