李 晶， 胡建平， 张媛媛

1. 三门峡职业技术学院， 河南 三门峡 472000； 2. 河南理工大学体育学院， 河南 焦作 454000；3. 焦作煤业(集团)有限责任公司中央医院， 河南 焦作 454000

竞技健美操是指在音乐的伴奏下，参赛者按照要求完成高强度、复杂、连续性的成套动作[1]。由于竞技健美操运动幅度大、速度快，且动作难度不断增加，因此，运动员出现肌肉损伤的概率较高[1,2]。研究表明，耐力运动会导致运动员出现显著的肌肉损伤，可以通过CT影像分析，也可以通过肌肉活检直接测量或间接测量血液标志物，如肌酸激酶(CK)、肌红蛋白、乳酸脱氢酶、肌钙蛋白I和肌球蛋白重链片段[3-5]。查阅相关文献，有研究者认为补充氨基酸对进行耐力训练的运动员体能恢复有一定作用，但机制并不明确[6]。本研究中选取12名健美操运动员分组进行4周短期耐力训练，分析补充氨基酸对其肌肉损伤的保护作用，验证其对恢复肌肉损伤的作用机制，为将来健美操运动员技能比赛提供理论支持。

1 资料与方法

1.1 研究对象

选取12名健美操运动员随机分配到氨基酸(AA)组或安慰剂(P)组，均接受4周(T2～T5)全身耐力训练，两组性别、年龄、身高、体重、赛龄比较，差异无统计学意义(P>0.05)。本研究中所有参与者均自愿签署知情同意书。参与者均无任何医疗或骨科问题，且无正在服用影响研究结果的营养补充剂或合成代谢药物等。

1.2 方法

1.2.1分组与给药

12名健美操运动员随机分为P组和AA组，各6名。AA组参与者每天摄入了由专业营养师调配的含有0.4 g/kg必需氨基酸的胶囊(表1)；P……