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跑不动,就走吧

2022-03-19刘希

意林·作文素材 2022年3期
关键词:健身卡张秋伟刘希

刘希

因为想瘦身,我办了张健身卡。刚开始兴致很高,一下班就上跑步机。可是,刚跑了10分钟就上气不接下气,正要打退堂鼓,教练说:“你把速度调慢一点,跑不动,就走吧,总比停下来强。”

我听从指点,把速度调到慢走模式,一边走,一边听音乐,不知不觉间走了50分钟,出了一身汗。和跑步的人一样,我也达到了锻炼目的。

一連好几天,我都是先跑10分钟,跑不动了,就开始慢走。慢走10分钟后,再跑10分钟。就这样循环往复,渐渐地,体能上来了,我感觉到了跑步的快乐,也不觉得过程枯燥了。

我想起一个初中同学,她个子娇小,动不动就生病,学习能力也一般。她常自嘲:我就是传说中资质平庸的那种人。可是,她没有自我放弃。她通过坚持锻炼增强体质,通过刻苦学习提升成绩。跑不动,她就每天坚持走路,慢慢提升;学习跟不上,她就比别人花更多的时间,从头再学。后来,她考上了心仪的学校。她说很感谢自己的坚持,更感谢自己没有好高骛远、盲目攀比制定不切实际的目标,而是根据自己的实际,选择合适的方式。

每个人的能力不同、境遇不一,每个人的起点也不一样,没必要非和别人较劲。跑不动,就走吧,只要坚持走,一直在路上,每一天都在变好,每一天都在靠近你的目标。

(张秋伟摘自《广州日报》2021年12月9日)

【适用话题】坚持到底;循序渐进;盲目与理智;策略

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