吴克成

指导学生学会认识和调节自己的情绪,这是心理健康教育的一个重点,也是难点。在这个方面,很多教师只是给学生讲解相关概念、原理,缺少具体操作方法的传授。这种概括性的、理智层面的教育指导,犹如隔靴搔痒。因此,笔者多年来一直将心理游戏用于指导学生认识与调节情绪作为一个问题进行研究探索。心理游戏的一个突出特征是体验性。由内而生的体验最容易促使学生对自己的情绪做出调节和改变。以下是笔者针对不同年龄段的学生设计的心理游戏,其目的是指导学生学会认识、调节自己的情绪。

一、指导学生认识情绪

对于刚上幼儿园或小学低年级的孩子而言,最先外显的变化就是各种情绪的产生。所以,教师首先需要完成的教学任务就是引导学生认识情绪。正确认识情绪,是合理调节情绪的基础。教师可以制作情绪卡,把抽象的情绪通过心理游戏的方式展现出来,帮助学生直观地认识情绪。

心理游戏:情绪有张可爱的脸

游戏材料:硬纸壳数个,水彩笔一盒,两脚钉数个,A4 纸数张。

适用对象:幼儿园大班和小学一、二年级

游戏过程:

1.借助情绪卡让学生了解基本情绪。教师可自制情绪卡,帮助学生初步了解人的基本情绪。

2.制作“百变情绪脸”。教师可用硬纸壳剪出圆脸、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴,指导学生用两脚钉把眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴固定在圆脸上。

3.教师描述情境,引导学生说出此种情境下的情绪,并在圆脸上转动眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴,表达出相应的情绪。……