沈丽

【摘  要】积极的心理学教育对中学生的心理健康有着极重要的现实作用，能充分地以心理暗示以及相应的鼓励，使中学生获得相应的心理慰藉，能使学生树立正确的世界观、人生观与价值观，能进一步使学生得到综合性发展。积极心理学在构建过程中会对人的发展潜能予以肯定，对生命发展中所存在的各类积极态度以及愿望现象予以体现。因此，在积极心理学的视角下，需要进一步使中学生心理教育得到进一步优化创新。

【关键词】中学生;积极心理学;教育理念;生命教育

20世纪末，美国心理学家便提出了积极心理学的相关概念，其主要目的在于通过积极心态对人类所存在的各类心理现象进行分析，分析人类在生活中所存在的各类心理问题，使个体能够充分应用较为积极的心理，并对各类心理健康问题进行综合性干预，由此使人能够拥有更多的积极因素。积极心理学在开展过程中其主要的对象在于人类的行为美德及积极力量，并且进一步地指导人类积极的心态，在逆境之下拥有更为积极的态度。教师需要充分对积极心理学的优点进行综合性应用，对学生展开更加高效的心理健康干预工作，使学生能够构建更为良好的成长心态，使学生获得更加健康的发展。

一、对积极心理学进行分析

积极心理学属于创新型的心理学观念。在研究过程中与传统的心理学具有高度相似性，但在心理层面的研究会比传统心理学更积极。21世纪初，美国心理学家便对积极心理学相关概念的讨论予以发表，而由此也证明了心理学与积极心理学的诞生。积极心理学在应用过程中，主要认为需要进一步应用更加科学合理化的方式，使人们能够建立更具积极意义的心理价值取向，通过对个人所具有的和谐发展予以关注，并且关注个人所具有的幸福程度以及心理健康，对个人的综合发展进行分析。积极心理学在初中阶段的学生心理问题研究过程中有着极为重要的现实作用，能够进一步使学生在成长过程中所存在的各类心理问题得到有效的预防，并且能够进一步使学生逐步构建更加健康积极化的生活态度，使学生能够得到更加高效的成长，并且得到综合性发展。

二、对初中阶段学生所存在的各类心理问题进行分析

（一）过重压力导致心理问题

在学生的成长过程中有较为巨大的学习压力，初中阶段学生由于教师的教学压力，学生心理健康受到较为突出的负面影响，这些影响主要來源于考试成绩、不断增加的课程难度以及教师的现实态度，同时在初中阶段，在年级不断上升过程中，学生的学习任务也相应增加，也使学生有诸多学习压力。学习压力使学生逐渐出现心理健康问题。初中阶段是走向高中的重要过渡阶段，初中阶段既能够对小学所拥有的各类知识进行综合性总结，也能对高中阶段的知识进行有效衔接，因此，随着初中年级的不断提升，学生的学习压力也大幅度增加。随着中考的不断临近，部分学生在具体的学习过程中会出现较为明显的焦虑心理，并且存在严重的不安情绪，甚至会给学生的正常学习带来严重的影响。

（二）对人际关系进行详细分析

与学习压力相比，人际关系是对学生心理健康产生影响的第二大因素。人际关系会对学生自身的生活、学习产生较大的影响。中学生在初中阶段就进入了青春期，就其自身的身心角度会存在较为明显的现实变化，同时在生活中会对外部所的各类事物有较为突出的敏感性，并且由于其自身交际环境所存在的现实限制，无法拥有更加丰富的经验，无法对各类不同的交际状态予以应对。

（三）对青春期的典型问题进行详细的分析

学生进入青春期，其生理会产生一定的变化，而这些变化会对学生的心理产生影响，初中学生就会有焦虑情绪。就正常情况下而言，会使学生心理容易崩溃，无法有效调控情绪，会存在较消极的生活态度。由于初中学生还未完全形成正确的世界观、价值观和人生观，因此还处于自我认知及发展的过程中。虽然学生的心理层面会逐步成熟，但随着社会发展速度的不断加快，学生在成长过程中同样会出现许多心理问题。由于学生自身没有更丰富的生活经验，因此在成长过程中会有迷茫感，精力容易分散，会对其学习成绩产生严重的影响。

三、分析中学生生命教育所存在的现实问题

（一）生命教育内容缺乏高度系统性与科学性

在生命教育的教学工作中，整体教学工作具有高度复杂性，其内容具有高度丰富性。由于人是自然社会精神生命的统一体。因此，在进行生命教育内容的开展过程中，不可进行单一化的知识传授，需要涉及生命美学、伦理学、生命哲学、社会学等现实内容。在对中学生开展相应的生命教育过程中，不可只进行生命知识以及生命技术的讲述，需要进一步培育学生生命价值观以及相应的生命精神，使学生拥有更优质的心理调适方法。目前，我国初中学生在受教育过程中无法经过专门的生命意识及生命科学技术培训，以至于教师在教学过程中的生命教育的综合素养及能力不足，致各项生命教育在具体的教学实践过程中无法充分体现生命教育的系统性及科学性。教师在开展生命教育过程中，仅能传授自身所拥有的生活经验，有待提升自身理论高度。由于部分教师知识结构较单一，无法对生命科学进行综合性应用，无法从心理学等诸多角度开展更加高效的教学工作，因此，课堂教学受到较严重的影响。

（二）生命教育模式合理性及规范性有待提升

生命教育有着较高的实践性，如果只对理论教育方式予以注重，则很难提升教育效果。目前，我国中学的生命教育在开展过程中，整体教学方式过于单一，并且科学规范性相对缺乏，虽然部分学校能够开展相应的生命教育课程，但具体教学中只能应用生物课以及思想品质课等对学生开展生命理论教育工作，很少能对学生所具有的生命意识以及相应的行为开展实践性教育，并且无法从心理角度对学生的生命认知情况进行了解，虽然学生了解了部分生命理论知识，但无法真正做到爱护生命，实际操作能力相对较低。例如，当生命遇到危险时，无法应用更加有效的方式规避危险，同时从其主观意识及心理而言，无法积极救护他人，也无法应用各类有效的方式使他人脱离危险。反之，部分学校在进行教学时，往往过度重视实践教育，对理论伦理教育不予以重视。因此，在教学过程中无法对学生的实际心理进行综合性考量，无法提升其生命文化的自信与自觉感。

（三）生命教育方式灵活性有待提升

在初中阶段的生命教育教学过程中，需要应用更加灵活的教育模式，使教育的吸引力感染力得以提升，而心理教学模式便是较为优质的教学方法，但在教学过程中，大部分教师仍然采用较为单一的被动灌输知识方法开展相应的课堂教学，使整体生命教育教学效果相对欠佳。通过实际的调查研究可以发现，仅有少部分教师在教学过程中能够应用讨论式以及启发式教学方式开展具体的课堂教学，并且，只有少部分教师能够从心理层面对学生开展生命教育工作，由此也使得整体生命教育在实际的教学过程中，其自身的完善性相对较低，无法拥有更为优质的多样性与灵活性，使整体生命教育的实际效果无法得到优化提升。

四、以积极心理学角度开展初中生命教育的方式

（一）坚持更加积极的生命教育价值取向

在积极心理学的视角中，中学开展的生命教育不是指对相应的受教育者其自身所存在的不良品性予以忽视，而是需要强调在具体教育过程中优先对教育者的实际生命质量进行有效的提升，并且使其生命价值的创造性得以提升，并不是以消极方式对生命进行认知，也不是以消极方式对伤害行为予以忽视。因此，生命教育工作不应局限在将青少年的抑郁、焦虑等诸多情绪予以减少或消除，需要充分地从积极生命品质的养成角度进行详细分析。在具体的教育过程中，需要充分配合较为优良的社会环境，激发中学生所具有的生命才能，引导中学生能充分利用环境的支持，以及自身所具有的积极能量，进一步形成优质的自我德行成长的现实动力。由此，初中学生能够在积极品质的形成过程中，逐步改正各种不良品行，生命活力得以焕发，生命质量得到大幅度提升。

（二）以情商培育对中學生开展有效的生命教育

中学生属于较为特殊的群体，在其自身心理发展过程中存在一定程度的独特之处。就情商角度进行分析，虽然中学生能够认识到情商的重要性，并且能够在生活中从主观角度对涵养自控能力进行提升，但由于其自身无法拥有较为系统且科学化的指导方式，加之自身思想还不够成熟，身心发展存在一定程度的局限性，部分中学生在其情商发展过程中仍然存在着自控能力较差以及人际沟通不畅等诸多问题，也会对其个体成长的完整性产生一定程度的负面影响，所以，可以在情商教育角度使得生命教育得以大幅度的优化。首先，需要进一步地通过较高的情商对健康心理予以涵养。通过相应的研究可以发现，高情商个体自身有较强的自尊心以及同情心，同时能够察觉自我情感，并且对人生有较为积极的态度，在生活中会积极与他人和谐相处，而这些均是健康心理的真实体现，也是当前中学生命教育在开展过程中需要充分实现的重要情感目标。在身心健康的前提下，初中学生生命中的固有潜力与力量得到有效激发。其次，需要应用高情商引发使命的灵性。灵性可以将其看作是人类与动物区别的主要内容，能够进一步地对个体的自身行为价值与意义进行有效的追寻。在发展过程中，灵性需要进一步使个体能够对自我状态进行更加客观且清晰的把握，能够对自身言行进行更加正确的感悟，同时需要对其言行所具有的意义进行详细的分析，并且及时地调整。在生命教育的开展过程当中，需要进一步挖掘情感力量下中学生生活各个层面的各类问题，需要引发学生能够产生对未来幸福人生予以向往的关键品质与思想，需要使学生能够逐步获得“利于己”的认知观察能力，同时能够获得“超于己”的人际沟通能力，由此使生命教育所具有的完善性得以大幅度的提升。

五、结束语

在当前的初中阶段教学过程中，需要充分地开展有效的生命教育工作，生命教育就其主要内容而言，需要进一步地使学生感知生命的真谛，从多角度对自身的综合能力进行有效的提升，使自身能够树立更加正确的价值观念。目前，我国在生命教育开展过程中具有一定程度的局限性，在具体的教学过程中，仍然沿用较为传统的方式，而积极心理学在一定程度上能够为我国的生命教育提供创新思路，教师需要在积极心理学的理论之下，进一步对生命教育进行综合性的优化，使我国的生命教育工作得到不断的创新。

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3090500338261