我人生中最重要的一堂课，就是从一只绿色的大海龟那儿学到的。

当时我在夏威夷海滩浮潜，下潜时看见一只绿色大海龟在我身边游。那是我第一次在野外看到海龜，我连忙上浮，漂在水面上观察它。尽管它看起来游得很慢，但我跟不上它的速度。我当时穿着蛙鞋，能推动我向前游。我拼命划水想跟上去，还是离它越来越远。大概过了十分钟，它彻底把我甩掉了。第二天，我看到另一只绿海龟，再次吃惊地发现自己还是没法跟上它。

我发现，海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。

海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。

在我的人生中，那些想要消耗我注意力、精力和时间，但与我的PFE（存在价值）并不相关的人，活动和各种事物，就是涌向岸边的反向海浪。而能帮我成就PFE的人、活动和事物，就是涌向大海的正向海浪。因此，我在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向海浪的时间和精力就越少。一旦想清楚这一点，我看待事物的角度就不一样了。（摘自《世界尽头的咖啡馆》 约翰·史崔勒基（美） 著 万洁 译 天津人民出版社出版）