提到糖尿病，大家都知道，它主要的指征有两个：一个是血糖、尿糖的增高，另一个是体重减轻，容易口渴，老想喝水。实际上，糖尿病是现代医学的命名，我国传统医学将它称为消渴病。

随着时代的变迁，现在患消渴病的患者，多数已经不具备“三多一少”，即喝得多、吃得多、尿得多，体重减少的典型糖尿病症状了。

到底用什么方法进行现场诊断、预测糖尿病的呢？

其实这个方法并不玄妙。在我们的小腿上有一个神奇的穴位——消渴穴。消渴穴在人的踝骨和胫骨的正中，对于病程较长的消渴病患者来讲，触摸到此穴时，会摸到一个细小的结节，点揉时会有剧烈的疼痛感。病程不太长的患者，此处一般摸不到结节，但也会有异常的痛感，这说明胰脏的功能下降了。

有些朋友在检查时，血糖、尿糖指标均没有发现异常，触摸消渴穴也有疼痛感，这说明有患消渴病的潜在风险。比如，一个30岁左右的年轻人，如果大腿很粗壮，小腿相对细弱，触摸消渴穴时有压痛感，他可能会在40岁左右时出现血糖、尿糖异常。

消渴穴不仅能够预测糖尿病，还能有效治疗糖尿病。消渴穴在双腿上各有一个，闲时点揉此穴，左右各5分钟，坚持100天就能收效。

（摘自《家庭科學·新健康》 2021年第12期）