□ 上海市浦东新区唐镇实验幼儿园 颜惠芳

幼儿期是保护眼睛的关键时期，保护幼儿的眼睛要以怎样的一种模式推进才能够引起家长的警醒、幼儿的自愿，为孩子养成终身受益的好习惯奠定良好的基础。为此，探究出一条“幼儿、家长、教师”三结合保护视力的策略，促进幼儿视力的健康发展。

一、幼儿视力下降面临的突出问题

幼儿期形成近视之后，给今后的生活、学习以及升学、就业都带来很大的影响，高度近视对生活的影响则更为严重。

1.影响日常生活

患有近视眼的孩子不能像其他孩子那样，随心所欲地进行踢足球、打篮球等体育活动。遇上下雨或者有雾天气以及冬季，还有疫情防控下戴口罩时，因为眼镜起雾视物不清，也给生活带来了许多不便。

2.影响学习与游戏

患有近视的孩子，看书、看黑板时不戴眼镜、近视镜不符合标准或者长期没有及时更换相应度数的镜片等原因，经常会出现视疲劳、头疼、眼痛、眼晕等现象。有的孩子因为不小心打碎了镜片，未能及时配镜，这也都会影响孩子的生活、学习和游戏活动。

3.影响升学与择业

患有近视的学生在升学、选择专业、就业等问题上都会受到很大的限制，前途受到影响。

二、幼儿视力下降产生的根本原因

1.思想观念认知的不足

近视率居高不下的主要原因，就是家长和教师对眼睛健康并没有真正理解到位，对近视的危害性认识不足。很多人认为，反正长大了也是要近视的，戴一副眼镜就好了。特别是在面临幼升小阶段的家长，更是把“成绩”和“择校”放在了首位，为了自己孩子不输在起跑线上，不约而同地让步了健康底线。

2.科技进步带来的变革

科技进步意味着社会和文明的进步，积极的一面大家有目共睹。对于孩子发展来说也发挥着重要的积极作用，但同时也存在消极的一面，孩子有了手机或平板，不断体验和应用科技带来的便捷与快感，幼儿期又是好奇心、求知欲较强的阶段，导致玩手机或平板的时间不能自制，势必影响着儿童期的视力问题。

3.疫情背景不良的效应

2020年突如其来的疫情，改变着孩子生活的方方面面。在“停课不停学”的号召下，小学生开始上网课，幼儿园的孩子也通过网络和班级老师交流沟通，幼儿园教师通过各种形式，采用网络为媒介和孩子一同做游戏、一起分享趣事。

孩子不用上幼儿园，又要减少不必要的外出，家长的压力一下子增大，有的家庭为了孩子不吵闹，就将平板电脑给孩子玩。久而久之，孩子沉迷于各类网络动画和小游戏，使用时间不能自控等。

网络和科技确实给我们的生活带来了很多便利，但是也引发了我们的思考和关注，疫情的大环境影响下，孩子的视力受到了直接影响。

三、解决幼儿视力下降问题的对策

习近平总书记曾多次指示，要共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。近期，教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021-2025年)》，确保到2025年每年持续降低儿童青少年近视率。到2030年，实现中国儿童青少年视力健康整体水平显著提升。其中，6岁儿童近视率控制在3%左右的目标，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。这是一项势在必行又十分艰巨的任务，但是只要方法得当，有坚定的决心，这个目标是可以实现的。

1.转变思想认识，提升健康意识

（1）提高爱眼护眼意识。眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示批示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动幼儿、家长、教师三方行动起来，努力让每个孩子拥有一个光明的未来，我园开展了近视防控宣传教育月活动。

加强理论学习。首先，从各班教师入手，加强对普及儿童青少年近视防控和健康用眼的知识，重视儿童近视防控的良好氛围，从小注重儿童视力的健康管理，使每位教师能更直观地掌握“眼健康”知识和初步的眼护理方法。了解在一日活动中教育幼儿注意用眼卫生、纠正幼儿的不良姿势、掌握正确看书的习惯和姿势；提醒幼儿注意加强营养，做到不挑食、不偏食；不要长时间地看电视节目，增强幼儿保护眼睛的意识。其次，利用多种形式，如：有趣的儿歌“保护眼睛”、故事《眼镜公主》、健康绘本《眼睛宝宝亮晶晶》等，向幼儿宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼保健知识，让幼儿从小养成爱眼、护眼、用眼的好习惯。

强化教师宣传。我园教师以年级组的形式分别集中学习观看了近视防控的讲座，并由幼儿园保健老师组织教师观看护眼教学视频，引发教师的思考，在幼儿园的一日生活中从点滴抓起，关注孩子们的用眼情况，有意识地提高眼保健意识，养成科学护眼、健康用眼的好习惯。

推进家长宣教。首先，在开学季，我园响应上海眼病防治中心的号召，组织家长和幼儿一同观看了“开学护眼第一课”，由幼儿与教师一同制作了“爱眼护眼”的宣传海报，向家长宣传眼健康的益处，提供良好的居家视觉环境，深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，并下发“爱眼护眼倡议书”，指导家长和幼儿有效的防止近视、科学用眼，在必要时及时就医、寻求专业眼科医生的帮助。其次，每周五向家长提供幼儿下周的“在园食谱”，定期向家长宣传给孩子合理饮食的益处，在家饮食也可以注重合理膳食与营养均衡，尽量避免高糖、高油、高盐食品，引导家长有意识地制定家庭科学健康食谱，多吃新鲜水果和蔬菜的良好饮食习惯，为视力健康发展打下坚实的基础，从而营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

（2）定期进行视力监测。我园通过开展“爱双眼、明未来”防控近视宣传月活动，向幼儿与家长宣传眼部保健知识的同时，还对幼儿园内每位幼儿做了一次视力检查，并每半年一次，让家长能阶段性的了解孩子视力的变化，做好跟踪记录，持续关注幼儿的视力情况变化，如果呈现下降趋势可以尽早干预、发现原因、寻求办法、尝试解决。

对于筛查检查中，发现视力问题的孩子会开具“视力转诊通知单”，提醒家长带孩子去相关医院就诊，看诊后需要将回执通知单交给班主任，由幼儿园保健老师统一进行回收。了解视力问题儿童的看诊率和看诊情况，结合医嘱来矫正孩子的视力问题。从而着力提高近视防控的知晓率和儿童正确用眼行为的改进率，进一步提升我园全体师生和家长的爱眼护眼意识，并落实到行动之中。

2.改善视觉环境，护航视力健康

近视防控是一个系统工程，要从根本上解决并改善视觉环境，可以从以下几个方面着手进行。

（1）改善室内灯光系统。我园在开办初期就提交了幼儿园室内灯光改造申请，借助上级部门的大力支持改善教室、活动室等区域的灯光照明，让每间教室灯光都达标，学习和阅读场所的采光和照明符合要求，并根据《上海市幼儿园装备指南》的要求配备符合各年龄段孩子的生长需求标准的桌椅。这确实需要学校有更强地意识和更多的投入，从源头上考虑护眼灯源、更有效实施护眼措施。

（2）加强电子产品管理。我园幼儿在园一日生活中，教室内的白板设备对于非必要使用时间都采用“息屏模式”，能用传统教具代替使用的、在使用效果相同的情况下，均使用传统教具的演示。另外，结合《上海市幼儿园信息化建设与应用指南（试行）》在使用信息化教育手段的同时，严格控制时间，比如：小班幼儿每次不超过15分钟，从而有效控制和降低了幼儿的“视屏”时间。

3.借助家园合力，促护眼好习惯

众所周知，6岁之前是孩子眼睛和视觉功能发育的关键时期，视觉发育的情况决定了孩子一生的视觉质量，呵护好每一个孩子的视力，是幼儿园及家庭义不容辞的责任。我园借助家园共育的模式，从以下几方面促进幼儿养成爱眼护眼的好习惯：

（1）幼儿护眼“调查”问卷。在开学后，教师下发了每位幼儿的“小眼睛调查问卷”，请爸爸妈妈们根据孩子的实际情况进行回答，例如：孩子在家看电视、用电脑的时长；眼睛不舒服是否会用小手揉搓；是否在公交车或移动车厢中看书；有躺着趴着看书、画画的习惯；家中是否有遗传性视力问题；有效保护幼儿眼睛的方法是什么等等。

通过一个小班的调查数据可以发现：10%的幼儿视力不良是因为遗传因素；43%的幼儿时常玩电子产品；62%的幼儿挑食偏食；80%的家长有意识保护幼儿视力，但是实际操作时又大打折扣。相信这些数据不仅仅代表我园的这一个班级，它反映的是我们现实中的一种普遍现象。同时，通过问卷调查使我们了解了当代幼儿的视力状况、导致幼儿视力下降的主要原因，同时也让教师和家长认识到了保护视力的重要性。

（2）作息规范“目”浴阳光。依据幼儿年龄特点、学习和生活规律，按照动静结合、“视近”与“视远”交替的原则安排每天的各类活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间，以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中，注重幼儿与自然的亲密接触，在大自然中积极探索、愉悦身心，开展与爱护眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼习惯。

（3）爱眼护眼“睛”彩纷呈。我园根据幼儿年龄段的不同，还分别开展了形式不同的活动。托班的教师们组织幼儿学习爱眼护眼歌，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。小班以游戏模仿操为主要内容，旨在让幼儿通过学习“阳光亮眼操”，形成初步保护眼睛、保护视力的意识与观念。中班预设引入绘本的学习，契合中班幼儿的年龄特点，在阅读绘本的过程中，了解近视后“眼镜”给生活带来的不便，让幼儿能够珍爱自己的明眸，保护自己的眼睛。而大班的孩子则可以开展别开生面的视力保护竞赛，教师可以根据自己班级幼儿能力与喜好，自主调整活动方案，增加一些“家庭视力调查表”的活动延伸内容，让孩子不仅关注自己的视力健康，更能关心家人和身边的人。

通过一系列的活动孩子更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法，同时也增强了预防近视的意识。

4.增加体育锻炼，提振防控信心

据资料显示，近十几年来对儿童及青少年近视的研究中发现，作业的增加、体育活动的减少是诱发儿童及青少年近视眼的主要危险因素。研究结果表明，户外活动和体育锻炼能有效降低近视的发生，主要原因是近距离工作的减少和阳光的照射增加了多巴胺的合成，而多巴胺能够抑制近视发生。

首先，从幼儿园场地设施建设、课程教学变革等多方面入手，给孩子充分的户外活动时间，就需要有充分的体育运动场地、丰富多元的户外器具材料，鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动。在非疫情时期，也可以邀请家长参与一年一度的幼儿园亲子运动会、踏青等活动，让孩子和家长共同享受阳光、空气和绿色的“视界”，引导孩子养成喜欢运动、终身锻炼的好习惯。

其次，不盲目参加活动、跟风报班，根据孩子兴趣爱好进行合理选择。双休日和寒暑假期间尤其应注意合理安排作息时间，减轻幼儿的“学习”负担，增加户外活动时间，保护孩子的视力健康。同时，营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行亲近大自然或住宅小区内的户外活动和游戏活动，使其在家或双休日时，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

综上所述，近视是当今儿童及青少年发病率高、进展快的一种屈光不正的眼病。目前,近视大规模流行不仅成为一种医学问题,也成为严重危害我国公共卫生的问题之一。

习近平总书记说：“预防是最经济最有效的健康策略。”防控近视是个长期过程，孩子自身、家庭、社会共同提高防控意识，一起形成合力，才能真正解决近视问题。

在“爱双眼、明未来”活动中，我园教师在开展教学研讨的过程中，也将孩子用眼卫生及防控近视的专题内容融入其中，将对幼儿防控近视的相关教育开展一系列的教研研讨，同时也将防控近视的教育深入到幼儿一日生活的方方面面。此次活动虽然告一段落，但保护视力不会停止，仍然是一项长期的艰巨工作，需要家庭、学校、全社会的共同努力和配合，对此我们会坚定不移地坚持下去，在这里呼吁大家：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！