庞婷

摘要：随着高中物理的教育越来越深入 ，越来越多的教育工作者发现学生在高中物理的学习阶段，合理的制定学习规划显得越来越重要。能够在很大程度上影响到学生的整个高中阶段的物理学习。因此，教师在高中阶段，除了注重自身知识的传递效率还更加应该注重学生在高中教育阶段制定一个更加高效，合理的学习规划。这不仅有利于学生在高中阶段的物理学习过程，还能够在很大程度上帮助到学生在未来的道路上。合理的规划的作用不仅表现在高中阶段，还表现在整个学生的人生阶段。并且，培养学生强大的规划能力，还能够很好的促进学生的全方面发展，很好的应对了教育部门对于高中阶段教育的要求。

关键词：高中物理;制定学习规划;集中学生精力;良好学习习惯;学习状态

中图分类号：A 文献标识码：A

在高中阶段，物理学科作为理论知识极其丰富，理论性质极强的学科。学生在高中阶段学习的阶段往往需要更合理，科学的学习规划。然而，随着教育变得越来越功利化，越来越少的教師关注到了学生在高中时期的规划学习计划的能力与意识，只是很死板的注重自身的传授知识的效率与能力，而这其实不是教育的本意，教育的本意是为了促进高中阶段，学生的全面发展。然而，许多教师往往都偏离了这个目标。这也是高中阶段教育的主要问题之一。应该得到教室部门的重视与改正。

一丶集中学生课堂精力，改善学生上课状态

在高中阶段，随着物理知识不断地衍生，学生越来越难以适应高中阶段物理的学习。因此，学生是否能够在高中课堂上更加集中自身的注意力就成为了是否能够高效的学习的主要原因之一。很多时候，正是因为教师没有关注到学生在高中阶段物理课堂上的精力与专注力，从而导致学生无法更上教师的讲课节奏。因此，教师应该通过更加科学，系统的制定一套适合学生的学习规划，来更好的集中学生的学习精力与学习动力，从最根本的方式来改善学生的上课状态，从而提高学生的学习效率。

例如，在教授“DNA的复制”这节课时，教师更加应该关注的是学生在课堂上的精力，并且通过一些方式来制定一个更加适合高中阶段的学生的学习计划。而，这不仅仅是学生的配合，更加需要教师更加耐心，并且更加高效的结合自身的教学经验。随着教育工作者与高中阶段的学生接触的越来越密切，越来越多的教育工作者深刻的感受到，许多高中阶段的学生学习效率低下的主要原因正是因为没有一个更加合理的学习规划，从而在学习的过程中，就像一直无头苍蝇，没有目标，从而导致自身动力不足。

二丶提前进入学习状态，提高学习效率

随着高中的学习不断地深入，越来越多的教育工作者发现，在高中阶段，学生在高中时期的学习状态越来越重要。很多时候，教师在讲课的过程中往往忽略了学生的上课状态，从而导致学生的学习效率普遍偏低，无法得到有效的改善。因此，教师想要最大程度的提高学生的学习效率，最最根本且有效的方式则是改善学生在课堂上的状态，使学生能够更加轻松，自然的接受课堂上的知识点。而，想要学生最最高效的接受课堂上知识点，最最高效的方式则是通过制定适合学生的学习计划与学习规划。很多时候，将学生的能力最大化，往往需要一个更加科学的方式来提高学生的学习状态与学习的效率。

例如，在教授“DNA是主要的遗传物质”这节课时，DNA作为高中阶段起到承上启下的知识环节，往往能够在很大程度上影响到学生的生物学习与生物水平。因此，高中生物学习的过程中，教师应该更加积极制定适合学生的学习规划，从而提高学生的学习效率，使学生在学习的过程中，更加明确自身的学习目标。而，教师在制定学习规划的同时即要符合教育部门对于高中阶段学生的要求还需要能够达到提高学生学习效率的效果。很多时候，正是因为教师制定的学习规划不够合理，从而导致无法达到预期的效果。

三丶培养良好学习习惯，发展学生未来观

在高中阶段时的教育部门，对学生的综合素质越来越重视。学生一个优良的从学习习惯往往显得十分的重要，能够在很大程度上影响到一名学生的综合素质，很多时候正是因为学生的自身综合素质没有达到教师教育部门的预期，从而导致自己无法很好地融入社会，从而使自己的。能力无法完全的展示出来，这也是现在人才缺失的主要原因之一。然而，随着教育的越来越功利化，越来越少的教师重视到学生的综合素质，并且越来越看重学生的学习能力和学习成绩。这其实是一个十分错误的现象，应该得到及时的端正。

例如，在教授“基因突变和基因重组”这节课时候，教师在课前应该制定一个学习基因突变和基因重组的学习计划，从而使学生更加高效地进行这节课的知识点的学习，并且，鼓励学生养成这种良好的学习习惯，从而更好地发展学生的未来眼光，使学生对于自身的整体发展和整个人生的学习更加的重视，从而更加积极主动的进行学习。并且，一个高效的学习规划往往能够使学生更加自然的意识到学习的重要性与意义，不仅能够以很好的提高了学生的心理年龄，还很好的提高了学生的学习积极性。

在高中阶段，教师应该充分意识到规划学习计划的重要性与意义，并且充分地帮助学生进行制定一个更加科学合理地学习计划，避免学生在学习的过程中失去目标，从而像无头苍蝇一样。如果学生没有一个合理的学习规划，那么学习的效率自身也无法得到有效的提高，从而减少自己的学习效率。而学生在制定自身学习规划的同时，也能很好地了解自身的学习情况，从而提高自己的学习积极性。

参考文献

[1]王健.高中物理的有效学习计划[J].亚太教育，2015（29）：110.

[2]冷冰冰.高中物理课程标准的核心素养分析[J].教育导刊，2015（08）：49-52.