2022年刚过十天，惠若琪就开启空中飞人模式，奔波于厦门、北京、沈阳、杭州等城市之间，做公益，VAL联赛，创业，这个初为人母的“元气少女”将每一天都安排得满满当当。

每次出差回来，女儿都会特别粘妈妈，非要惠若琪哄睡才肯罢休，惠若琪称之为“小别胜新婚”。有的时候，回到家时已是夜深人静，独自啃着红薯时，她才真正感到成年人难得的“放空”。

从中国国家女子排球队退役后，惠若琪“无缝对接”地成为了公益人，之后，又“水到渠成”地成为了创业者。似乎人生的每一步，她都规划得妥妥当当。

《中国慈善家》：你在很年轻的时候就开始做公益，在这方面是自己决定的，还是出于家人的影响？

惠若琪：其实，从小我父母就很尊重我的决定，小时候打球，我从业余变成职业运动员，他们就给了我足够的尊重和充分的自由。之前当职业运动员的时候，一直是接受相对封闭化的管理，所以在我决定开始从事公益的时候，父母就很支持我去做不一样的尝试。

这个过程中，他们也会给我一些建议，但当初我稍微有一点叛逆，只想靠自己先去摸索，等我有困难的时候，再反过来去询问他们。

《中国慈善家》：从你做公益的经历来看，一开始是帮助具体的人，后来是做专业的公益，这两者之间有什么不一样的地方？

惠若琪：这个问题特别像我做公益的心路历程。2011年左右，我就开始通过一些公益组织去做一对一的资助，我记得那时候是给全球缺水、缺教育资源的地区做帮扶。

那时，我的帮扶是有反馈的，每逢假日节日的时候，被帮扶的孩子会写给我一张贺卡，用英语写的，还有他们画的画。收到时就有一股暖流涌到心里面，觉得自己的付出有了反馈，就会有小小的成就感。

刚做公益的时候，有一些退役的排球运动员和老教练，他们在生活中或者是身体上遭受了一些困难，我希望给他们一些帮扶，让他们直接得到帮助和受益，这种也是可以得到直接反馈的。

现在我们做的体育支教，需要一段时间的培养，以及支教老师给我们的反馈。因为孩子不可能通过一堂课或者一个星期的课，身体和心理就会有质的飞跃。这时候，老师就扮演了非常重要的角色，我们通过老师阶段性的反馈，告诉我们当地的孩子有了一些怎样的变化，无论从数值上还有表现上，其实都能够总结出来，只是需要有一定的耐心去等待花开。

《中国慈善家》：惠基金最初是聚焦在体育相关领域，但当时也希望能在妇女、儿童领域发挥作用。做了母亲后，可能对一些痛点感受会更深一些，未来会有这方面的规划吗？

惠若琪：从目前来讲，整个人力、资源等对已有项目的覆盖，其实是刚刚好的状态。在妇女儿童领域，我们是希望在现在的项目基础之上做一些局部的升级。

比如，我们在开展运动会的时候，会给孩子灌输性别平等的观念，鼓励更多女孩子参加。因为我们发现很多的女孩子有点排斥体育，觉得那是男孩子做的事情，或者有一点害羞。我们就通过鼓励的方式，让她们参加游戏，慢慢把她们带动起来，让她们也愿意参与到体育项目当中。

这一点我有亲身体会，我小时候个子很高，很自卑，总是驼着背，也不愿意去跟别人交流，但是后来我有机会接触排球，在赛场上突然就找到了自己的长项，一下子从班级里较为边缘、不太想展现自己的状态，变成了场上的小明星。这个过程，对于女孩子的心灵成長是一种促进。

《中国慈善家》：你怎么看待体育明星的影响力，以及在做公益方面的优势？

惠若琪：首先，在大众视野里，运动员是非常积极阳光的形象，这样的形象本身就带有非常强烈的公益属性。无论是小朋友，还是大学生，他们都希望能够和体育明星建立起更多的联系，或者有近距离的接触。以前都只是在电视上观看比赛，但当体育明星真正走到他们身边，可能会给他们带来不一样的感受和动力。

这也是我们很多活动都会邀请一些知名运动员的原因。因为近距离接触体育明星，对于体育公益项目会产生深远影响，更直击受众的心灵。体育本身就带有强烈的拼搏属性，我们需要不断地去拼搏，在赛场上追求更快更高更强，也能够将这种拼搏演变成生活中的原动力。