团辅现场神奇卡牌，透视女孩们的内心

2022-02-17陈安娜

中学生博览 2022年2期

关键词：卡牌痘痘家人

陈安娜，南京师范大学心理学硕士，中学一级教师、国家二级心理咨询师。绍兴市柯桥区豫才中学专职心理教师，有丰富个案咨询经验，主攻精神分析自我认知研究。

咨询邮箱：417605314@qq.com

午休时分，伴随着一阵嬉笑声，三个女孩站在了“豫·安心坊”心理咨询室的门口。随后异口同声说道：“老师，上课你让我们透过OH卡牌对自我进行描述，现在我们想听听你的分析！

（课上给学生呈现的8张OH卡牌）

女生A

1.我是一个不喜欢被约束的人。

2.我是一个很注重自己外表但在别人看来不怎么样的人。

3.我是一个会想让周围的人开心的人。

4.我是一个喜欢独处的人。

5.我是一个会强迫自己学习的人。

6.我是一个不喜欢聚众闲聊的人。

7.我是一个喜欢和家人一起相处的人。

8.我有一个姐姐，我和她感情很深。

师：你觉得自己不出众，在他人心中自己没有举足轻重的地位，但你仍很为他人着想。但有时这样的付出让你很累，你会选择独处的方式来疗愈自己。在你心中，家是永恒的港湾，无论何时，你都很信任自己的家人。现阶段的学习可能让你觉得有些疲惫，但你知道高二是个关键期，所以再苦再累，也不轻言放弃。

女生A：我真的觉得自己很普通，在班中类似透明人。高二刚分班，新环境，学习压力有点儿大，但我也知道自己不能松懈。

师：你看，你周围不是还有这些姐妹吗？她们会给你色彩，渲染你的透明，说不定你会变成如钻石般璀璨夺目的“透明人”呢。所以，我提议，请伸出你们的臂膀，给A同学大大的拥抱。

女生B

1.我是一个向往自由，不想被烦恼、学业所拘束的人。这是什么意思啊？

2.我是一个时常觉得自己不够完美的人，外貌让自己不自信甚至自卑。

3.我感觉很累，但总想让别人觉得自己很开心。

4.我想我是一个不太喜欢凑热闹的人，也不愿分享自己的烦恼，总想着一个人承受。

5.我想一个人行动。

6.我是一个看着人家走得亲近、聊得开心就不愿走上前打个招呼一起走的人。

7.要是朋友。

8.未写。

师：你最近和自己相处得并不愉快哦。

女孩B低着头不好意思地笑了。

师：老师觉得你很好看啊，为什么你会对自己的外表不自信？

女孩B有些沉默了，这时候女孩A忙解围道：老师，她每天都为她的痘痘烦恼！

说到这，我才注意到了女孩脸上的痘痘，鼓励女孩抬起头看我的脸。

师：我像你这个年纪的时候脸上的痘痘比你现在的猖狂多了，那时候我也自卑，说话走路都低着头，生怕别人看到我脸上的痘痘。直到有一天，突然醒悟，我的痘痘不会因为我低头别人就看不见了，而且即使别人看到了我的痘痘，又怎样呢？真正喜欢我的人，不会因为痘痘而消减对我的喜爱，如果爱真的会消减，那他也不值得我给予情感。抬头，让你痘痘感受阳光的温暖，肆意猖狂宣告你正值青春吧。

这时候其他几个女孩也补充道：就是就是，平时就和你说其实你是我们这几个中最好看的，你还不信。今天老师和你说了，你总该信了吧！

听完这些，女孩B比先前笑开了些。不过她继续诉苦道：因为我是美术生，周日早上6点多就要起床，7点多到画室，然后一直画画到下午4点，随便吃个晚饭，就得赶到学校上晚自修，周末根本就没有休息喘息的时间，我真的觉得很累。和父母诉苦，他们只会说这是我自己选的道路，让我坚持。

师：听你对周日行程的叙述，我也觉得真的很累。对此，你虽有抱怨，但仍坚持，我为你的毅力鼓掌。（说完带领其他三个女孩一起为她鼓掌。）学艺术是苦的，有时候与父母诉说他们可能不大理解，那就和这两个好朋友说吧，或者来“豫·安心坊”找陈老师诉说。对烦恼的倾诉，会消减烦恼对你的困扰。

女生C

1.我是一个喜欢自由的人。

2.我是一个不太敢直视真实自己的人。

3.我怕别人看到我的难过。

4.我是一个害怕孤单的人。

5.我是一个小心翼翼的人。

6.我是一个社交很不好的人，向往热闹的人群却不敢加入。

7.我是怕朋友会离开的人。

8.我是需要陪伴的人。