梁智华

说到吹口哨，大家都不陌生。廣西玉林市中医院副院长郑文华说，吹口哨其实是一种很好的养生之道，吹口哨、吹口琴、吹气球等，都能比普通的呼吸吸入更多的空气，还能锻炼面部肌肉，进行面部按摩，具有抗衰老、美容效果，更能缓解压力、愉悦身心，可谓是一举多得。

摘自《健康生活报》