俄罗斯 30个深蹲换一张地铁票

为了让人们更好地融入运动，俄罗斯莫斯科出了个奇招：在地铁站内，乘客只要2分钟内完成30次深蹲，就能换取免费车票。参与的人络绎不绝，就连奥运冠军都前来尝试。

英国 攒步数当钱花

据英国《每日电讯报》报道，如果一个英国家庭每周至少散步3次，每次达到1.25万步，就可以获得超市8.5折购物折扣券、运动服装折扣券、免费电影票或者健身会员卡折扣券。

德国 走路上下班年底发奖金

早在20世纪80年代，德國就在全球第一个发起了走路运动，之后“走班族”队伍不断壮大。近年来，随着上班族对健康的重视以及油价的不断高涨，走路运动又掀起第二个高潮。很多企业也积极响应，推出各种措施，鼓励员工加入“走班族”。走路上班的员工每年还可获得数百欧元的补贴，并有旅游、教育培训券等奖励。

丹麦 骑车积分得礼物

自2011年起，丹麦日德兰岛的费雷德利西亚市就开始实行骑车积分赢礼品活动。参加1个月以上健康活动，参加者会得到一张“健康活力卡”，凭该卡的积分可在指定商店享受饮食、购物等优惠服务。活动组织者在参与者自行车上安装芯片记录行程，当自行车驶过街区积分站点时，机器会自动记录并积分。

加拿大 孩子参加运动能给家里免税

为鼓励青少年参与体育运动，加拿大政府制定了“参与运动计划”和“儿童健身活动税务豁免优惠”。前者是要求媒体对体育信息进行传播，增强青少年的体育运动意识。后者则比较有意思，它对青少年子女开展适当运动休闲活动给予家庭税务豁免。

日本 凭健康积分购物可优惠

“健康积分”是日本静冈县创立的一种健康促进工作新机制，对每天参加运动，改善饮食生活习惯计划，健康体检、健康讲座、志愿者服务等社会活动的人，给予健康积分奖励。参加1个月以上健康活动，参加者会得到一张“健康活力卡”，凭该卡里面的积分可以在指定商店享受饮食、购物等优惠服务。

（刘玫妍/整理）