西安交通大学第二附属医院儿童保健科 张美真

秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节，每年一到秋季，学校、医院、养老院等人口多、易聚集的高风险场所就大力宣传流行性感冒（以下简称“流感”）的预防措施，呼吁大家积极接种流感疫苗。接种疫苗无疑是预防流行性感冒的最有效措施，但除此之外，还有哪些好的预防措施呢？

要想预防流感，首先要认识什么是流感。流感时由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒为RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒是最常见的，它不但可以感染人群，还能感染动物；乙型流感病毒主要感染人群；丙型流感病毒主要感染人、狗、猪等；丁型流感病毒主要感染猪、牛等动物，尚未发现感染人的情况。目前，引起季节性流感的病毒主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒。

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源——通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感的潜伏期为1～4天（平均2天），从潜伏期到发病的急性期都有传染性。每年流感流行季节，儿童流感罹患率为20%～30%，在某些高发流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右。

在许多人的印象中，流感就是感冒，其实二者是完全不同的两个概念。我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，病因复杂多样，包括多种病毒感染、支原体感染和少数细菌感染等；每次发病可由不同的病原引起，所以有些人在一段时间内会反复多次患感冒。……